1、位置
外关穴 ， 位于前臂背侧 ， 手脖子横皱纹向上三指宽处 ， 与正面内关穴相对 。 即：当阳池与肘尖的连线上 ， 腕背横纹上２寸 ， 尺骨与桡骨之间 。
2、解剖
在指总伸肌与拇长伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经和骨间背侧神经 。
3、穴位释义
外 ， 外部也 。 关 ， 关卡也 。 外关名意指三焦经气血在此胀散外行 ， 外部气血被关卡不得入于三焦经 。 本穴物质为阳池穴传来的阳热之气 ， 行至本穴后因吸热而进一步胀散 ， 胀散之气由穴内出于穴外 ， 穴外的气血物质无法入于穴内 ， 外来之物如被关卡一般 ， 故名外关 。
4、功效
祛风解表 ， 清热消肿 ， 舒筋通络 。
5、主治
热病、头痛、颊肿、目赤肿痛、鼻出血、牙痛、耳鸣耳聋、瘰疬、胁肋痛、上肢痹痛、瘫痪、手颤 。
文章插图
6、穴位配伍
① 配风池、太阳、侠溪、悬颅、头维 ， 针刺泻法 ， 疏风清热 ， 治疗少阳风热头痛 。
② 配丘墟、太阳、风池 ， 针刺泻法 ， 宣通少阳、通络止痛 ， 治疗邪热循经上扰之偏头痛 。
③ 配耳门、丘墟、听会、翳风、会宗、中渚、侠溪 ， 针刺泻法 ， 清宣少阳、开通耳窍 ， 治三焦邪热上扰之耳鸣、耳聋 。
④ 配睛明、风池、太阳、太冲、侠溪 ， 针刺泻法 ， 清热明目 ， 治疗三焦火热上攻之目赤肿痛 。
⑤ 配丘墟、翳风、曲泽 ， 针刺泻法 ， 清热解毒散结消肿 ， 治疗邪热互结、壅遏少阳之痄腮 。
7、疗法
① 治法：寒则补之灸之 ， 热则泻针出气 。
② 针刺方法：直刺外关穴0.5-1寸 。
③ 艾灸方法：艾炷灸3～5壮 ， 艾条温灸5～15分钟 。
④ 按摩手法：用大拇指指尖掐按外关穴100-200次 ， 可治疗头痛、耳鸣、便秘 。
【外关穴的位置及功效】
推荐阅读
- 四渎穴的位置及功效
- 外关穴有哪些作用
- 外关穴可治哪些穴位
- 天井穴的位置及功效
- 按摩天井穴的好处
- steam怎么买游戏，steam必买的大黄油游戏
- 核桃怎么玩，文玩核桃怎样盘红的快
- 【好处】普通鱼缸可以养水草吗？鱼缸养水草的好处有哪些？
- 怎样画简单的小女孩，画小女孩的方法
- 【栽培】盆栽柑桔的栽培与管理有哪些？