【坐骨神经痛是指哪个地方疼】坐骨神经痛是指坐骨神经病变 ， 沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群 。 坐骨神经是支配下肢的主要神经干 。 坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴 ， 有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致 。
坐骨神经痛是因为长时间的坐着或者是站着工作 ， 特别不注意引起的疾病 ， 发病的时候患者会有腰酸背痛的情况出现的 ， 治疗的方法有很多的 ， 对症治疗才是问题的关键 ， 可应用萄、葆、的(坐骨、顺古 ， 安玉 ， 贴) ， 敢觉 不、中 。 能、tui 。 平时尽量注意多休息 ， 不能过度劳累 。 患有坐骨神经痛的患者需要注意做好生活当中的保养措施 ， 同时需要注意饮食调理 。 坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉 ， 含有多种蛋白质营养物质 ， 对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助 。
2、海带 ， 属于海藻类食物 ， 对神经疼痛具有缓解的作用 ， 对患者有利 。
3、核桃 ， 属于干果类食物 ， 对神经疼痛的恢复是有帮助的 。
4、多喝水 ， 患者应多摄取水分 ， 并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物 。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物 。
6、多吃富含钙质的食品 ， 如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦 ， 经常食用燕麦町改善神经的总体状况 ， 帮助患者尽早恢复健康 。
8、维生素和纤维素 ， 尤其是B族维生素 ， 它是神经代谢非常重要的物质 ， 维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质 。
文章插图
坐骨神经痛的患者可能是因为平时比较大的动作 ， 就会导致疼痛感剧烈 ， 正常的患者来说是需要多方面的休息 ， 卧床休息是最好的锻炼方法 ， 坐骨神经痛的患者也是因为长期性的没有锻炼导致的 ， 建议是可以多散步或者是饭后进行锻炼 ， 生活一定要有规律 。
坐骨神经是脊神经中骶丛的主要神经 。 坐骨神经是股后群肌、小腿和足肌的运动神经 ， 也是小腿和足的重要感觉神经 。 治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗 。
1、药物治疗：可用于坐骨神经痛的药物有以下几类 ， 非甾体抗炎药 。 如双氯芬酸钠、布洛芬、萘普生等 ， 肌肉松弛药 。 如乙哌立松 ， 环苯扎林等 ， 麻醉药( (局部封闭注射用) ) ， 三环类抗抑郁药物 ， 营养神经类药物 ， 如甲钴胺 ， 腺苷钴胺等 。
2、物理治疗：物理治疗主要有 ， 牵引治疗 ， 热疗(热敷、蜡疗、透热疗) ， 手法治疗(如按摩、推拿) ， 针灸治疗等 。
3、手术治疗：微创椎间盘切除术用于去除椎间盘突出的部分 ， 椎板切除术用于解除因椎.管狭窄而引起的坐骨神经受压 。
坐骨神经患者平时避免久坐不起 ， 要保证自己睡眠质量 ， 晚上要熬夜 ， 多出去进修小幅度运动 ， 避免大幅度运动 ， 多吃营养丰富的食物 。
无相关信息
推荐阅读
- 甲类传染病是指什么?
- 三会一课是指什么内容
- 南南合作是指什么
- 儿童是指几岁到几岁
- 少府穴可泄心头之火
- 周末是指哪一天
- 四害是指哪4种
- 坐骨神经痛应该吃点什么 鹿茸能够进行食用吗
- 《养花》中喜和笑是指什么
- 中医分析头面瘙痒