肺俞穴出自《灵枢背腧》 。 是足太阳膀胱经的穴位 。 肺 , 肺脏;俞 , 输出 。 该穴为肺脏经气转输之处 , 故此得名 。 肺俞穴为肺之背俞穴 , 具有宣肺、平喘、理气的作用 , 可防治肺功能失调所引起的病症 , 是肺的保健穴 。
肺俞穴位于背部 , 当第三胸椎棘突下 , 后正中线旁开1.5寸 。 中医认为肺俞穴具有调补肺气 , 补虚清热的功效 。 临床当中主要用于治疗头痛、发热、伤风、咳嗽、气喘、咯血、吐血、鼻塞、胸满、肩背痛和骨蒸潮热、盗汗等阴虚病症 。
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刺激肺俞穴可以采用按揉的方式 , 用拇指指腹按揉肺俞穴100一200次 , 每天坚持 , 能够治疗肺部疾息 。 艾灸的方法也可以用于刺激肺俞穴 , 将艾条点燃置于肺俞穴上 , 距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸 , 温和灸肺俞穴5-20分钟 , 每天一次 , 可改善胸闷、咳嗽、气喘等病症 。
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拔罐的方式也可用于刺激肺俞穴 , 用火罐吸拔在肺俞穴上 , 留罐10分钟即可起罐 , 隔天一次 , 可缓解头痛、肩背疾病等病症 。 还可以采用刮痧的方式来刺激肺俞穴 , 用面刮法从上而下刮式肺俞穴 , 隔天一次 , 可治疗发热、伤风等病症 。
实用配穴
肺俞配中府 , 有疏风解表、宣肺止咳的作用 , 主治咳嗽;肺俞配膏肓、三阴交 , 有补虚损、清热的作用 , 主治骨蒸潮热、盗汗;肺俞配足三里、外关 , 可治疗感冒 。
【肺俞穴能够调理肺部疾病】
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