血压偏低怎么办 论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升 。 每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压 。
一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压 。 低血压的人易发生晕厥和休克 。 低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性 。
低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢 。 一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒 。
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是:
1、及时找医生确定低血压的原因;
2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;
3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状 。 但食盐摄入量不可太高;
4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压 。 可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
血压偏低怎么办？ 患者要针对引起低血压的原发病进行病因治疗 ， 加强锻炼 ， 改善神经、血管的调节功能；要从各个方面补充能量 ， 饮食方面要注意增加血容量 。 低血压患者不可盲目用药 ， 对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量 。
低血压要怎么治疗 你只要多食补气血、温补脾肾的食物 ， 如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 ， 具有养心益血、健脾补脑之力 ， 可常食用 。 人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益 。 多喝汤 ， 多饮水 ， 增加盐份摄取 ， 本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。 食盐每日需摄足12-15克 。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品 ， 适量常吃 ， 有利于提高血胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 使血压上升 。
低血压怎么办 低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱) ， 舒张压低于8千帕(60mm汞柱) ， 65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱) ， 舒张压低于8千帕(60mm汞柱) 。 低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压 。 无自觉症状的原发性低血压可不予治疗 。 如果有晕跃等症状 ， 可给予高钠饮食和药物治疗 ， 症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴 。 其病是因气虚阳弱 ， 心脉搏动无力 。 气机升降失调 ， 清阳不升 。 阴阳失调 ， 脏腑功能低下所致 。 临床常见的证型有：
1．气虚型剿：证见头晕眼花 ， 身倦疲劳 ， 气短乏力 ， 食后腹胀 ， 四肢无力 ， 舌质嫩 ， 脉弱 。
2．阳虚型：证见经常头晕 ， 喜热怕冷 ， 手足不温 ， 口淡不渴 ， 心悸气短 ， 舌质淡 ， 苔薄腻 ， 脉细沉 。
3．气阴两虚型：证见心悸心慌 ， 头晕头昏 ， 气短 ， 易疲劳 ， 自汗 ， 便于 ， 舌质嫩红 ， 脉细 。
一、可选用的西药
1．麻黄碱：每次25mg ， 一日3—4次 ， 口服 。
2．泼尼松：每次10mg ， 一日2—3次 ， 口服 。
3．地塞米松：每次0．75mg ， 一日2—3次 ， 口服 。
二、可选用的中成药
1．气虚型：
(1)补中益气丸：大蜜丸每次1丸 ， 浓缩丸每次8丸 ， 水丸剂每次6g ， 一日2—3次 ， 用姜汤、淡盐汤或温开水送服 。
(2)补气升提片：每次5片 ， 一日3次 ， 温开水送服 。 年老、年幼、体弱者酌减 。
(3)六君子丸：每次1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 。
(4)黄氏健中丸：每次1丸 ， 一日2次 ， 温开水送服 。
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