在临床上 ， 荨麻疹是一种常见皮肤疾病 ， 其发作后会导致皮肤出现多个大小不等的红包 ， 伴随着剧烈的瘙痒症状 。 生活中不少人感觉荨麻疹是种小病 ， 殊不知 ， 如果不能及时治疗或治疗不彻底 ， 也会影响到其它地方 ， 导致气促、胸闷、呕吐 ， 血压降低、呼吸困难 ， 严重时导致患者窒息死亡 。 因此 ， 我们要认清荨麻疹到底是什么原因引起的 ， 这样才好对症治疗 。
1、吃含有刺激、易过敏的食物
吃含有刺激、易过敏的食物 ， 会造成荨麻疹病情的加重或者复发 ， 例如含酒、辣椒、咖啡这些食物是需要患者尽量不要接触 。 而蟹 ， 虾等海鲜 ， 这些属于发物 ， 也需要尽量少食用 。 荨麻疹患要每天保持充足的饮水量 ， 在主食方面 ， 可以吃一些米饭或者粗粮 ， 菜要以清淡为主 ， 要保证每顿有青菜 ， 其他蔬菜为辅 。
2、乱用药物
因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是 。 尤其是乱用激素类药物治疗 ， 容易产生依赖性 ， 容易导致荨麻疹反复发作 ， 如果用激素类药物治疗 ， 前期治疗效果会比较好 ， 一旦停药 ， 往往很容易出现再次复发 ， 甚至还会加重病情 。 因此 ， 治疗皮肤病首先要明确诊断 ， 针对病因 ， 根据皮疹的形态 ， 选择恰当的治疗方法 。
微生物学家研究发现 ， 荨麻疹患者是因为体内TH2(2型T细胞)活性过高从而产生过多的IgE抗体就形成过敏体质 。 免疫系统的健全与肠道微生态环境密切相关 ， 现代医学对微生态的研究发现一种新的抗过敏的乳酸菌菌株群 ， 欣、敏、康抗过敏益生菌可以通过促进机体自身γ干扰素的分泌量使TH2(2型T细胞)的活性下降 ， 增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法 。 欣、敏、康抗过敏益生菌 ， 利用活性的、无致病性的微生物使得树枝状的细胞等免疫细胞得到调理 ， 对肠道的免疫机能有刺激作用 ， 把过于低下或者是过高的免疫活性调节到了正常的状态之下 ， 更好的促进了肠道的成熟 ， 慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合 ， 同时对于全身的免疫系统的成熟也有刺激的作用 ， 从而提高了患者的免疫力 ， 荨麻疹就会在一段时间之后自然消退了 。
3、未坚持治疗
荨麻疹患者要坚持正确治疗 ， 不要病情有所好转后马上停药 ， 这会导致疾病治疗不彻底 ， 很容易出现复发 ， 荨麻疹患者不仅要选择正确治疗方法 ， 还要坚持治疗 。
4、治疗期间缺少护理
荨麻疹复发的病因比较复杂 ， 荨麻疹患者不仅要坚持正确治疗 ， 还要做好护理工作 ， 这样可以降低疾病的复发几率 ， 患者治疗过程中护理不当也会导致疾病反复发作 ， 所以患者应该要坚持正确的护理 ， 这样可以减少疾病复发的几率 。
5、不良的作息习惯
现在人的生活节奏快 ， 工作压力大 ， 有时候经常出去应酬、喝酒、夜生活频繁 ， 有些工作忙的经常加班到深夜 ， 这样使生物钟紊乱 ， 身体的免疫力下降 ， 抵抗力降低就会使荨麻疹有了可乘之机 。
以上5点都是会加重荨麻疹的坏习惯 ， 所以要改掉它 ， 避免加重病情 。 最后再强调3点：
1、 日常生活中应注重个人卫生 ， 贴身衣服要宽松舒适 ， 尽可选择纯棉制品 。 特别是对丝毛过敏者 ， 更应该避免穿丝织品、毛织物、皮衣 ， 甚至羽绒服等 。
2、 保持生活有规律 ， 不熬夜 ， 不抽烟 ， 酗酒 ， 避免精神过度紧张 ， 保持乐观开朗的态度；并适当进行体育锻炼 ， 劳逸结合 ， 增强免疫力 。
3、减少皮肤的刺激 ， 环境中的寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦等会引发并加重荨麻疹 ， 要尽量避免 。 生活中一些具有刺激性的物品 ， 比如劣质的化妆品、洗衣粉、洗洁精以及一些强酸强碱性的物品 ， 要尽量避免接触 。
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