8种方法提高情商 令人刮目相看
在社会交往中 , 总有人觉得自己的情商还不够高 , 为人处世也不够精明 , 那么该如何提高自己的情商呢?
提高自己情商的方法有八个 , 分别是:管理好自己的情绪、多读书、尽量沉默、学会说不、设定自己的原则、坚持自己的底线、学会自我安慰以及不和傻瓜论长短 。
【8种方法提高情商 令人刮目相看】
抱怨是一剂毒药 , 它能侵蚀你的身心健康 , 让你变得烦躁不安 , 静坐不能 。如果你还在抱怨工资太低 , 工作太累 , 生活太累 , 压力太大 。那你就会被抱怨毁掉大好的时光 , 抱怨不能解决任何问题 , 还会令人对你产生厌烦心理 。
任何时候 , 我们都不能被自己的情绪所控制 , 相反 , 我们应该学会控制自己的情绪 , 管理自己的情绪 。拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人 , 比能拿下一座城池的将军更伟大 , ”可见管理好自己的情绪是多么的重要 。在管理情绪的时候我们要努力做到不以物喜 , 不以己悲 。
一个心智成熟的人 , 必定能控制自己所有的情绪与行为 , 不会为一点小事抓狂 。当你在镜子前仔细地审视自己时 , 你会发现自己既是你的最好朋友 , 也是你的最大敌人 。特别是你要控制别人之前 , 一定要先控制住自己 。如果你不能征服自己 , 就会被别人所征服 。
俗话说:“三分做事 , 七分做人 。”不难看出做人做事的重要性 , 要学会做人和做事 , 首先就得和别人打交道 , 其次要学会和自己打交道 。在这两个过程里面我们都要给自己设定一个底线 , 不让别人越过这条线 , 也不能让自己越过这条线 。
影响一个人一生的 , 是你的性格 , 你的世界观 , 你的价值观 , 你的耐心 , 你的信心 , 你的毅力 , 你的情绪 , 你的情感 。
想要做到提高情商 , 首先就是清楚地认识自己和接受自己 。
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