4、乌龙茶
说到乌龙茶相信很多人都不陌生， 乌龙茶也是青茶中的一种半发酵茶 。 乌龙茶制作起来是非常麻烦， 而泡法也挺讲究的， 乌龙茶在我们广东人还被称为功夫茶 。 我们广东人喝早茶时总会说喝功夫茶， 另外铁观音和凤凰单丛都是乌龙茶的名贵品种 。
5.黄茶
【爱好知识|茶有哪些品种，茶有哪些不同的种类】
黄茶的制作方法和绿茶有点相似的， 不过比绿茶麻烦一些 。 黄茶是经过闷黄的， 闷黄后的叶子就成了黄茶 。 口感丝毫不逊色于绿茶， 也是众多品茶爱好者的选择 。
茶叶有哪些种类？ 茶道在中国已经有了千年历史， 喝茶对身体有什么好处？对于爱喝茶的人来说已经不仅仅是一种兴趣爱好， 而是一种长期坚持下来的习惯 。 都知道茶叶是从茶树上采摘下来的植物， 经过不同的工序制作后才加工而成的“精品”饮料 。 殊不知长期检查喝茶其实对身体特别好， 接下来就说说喝茶的好处都有哪些， 希望更多的人看到喝茶的优势并且爱上它 。
经过总结发现喝茶的好处主要体现在这六个方面， 一起看看到底是哪六个好处呢？好处一：抵抗紫外线 。 茶叶中含有的茶多酚成分是可水溶性的物质， 经常喝茶水能够减少阳光紫外线对皮肤的伤害， 可以称得上是性价比最高的防晒产品 。 如果坚持用茶水洗脸的话， 会发现皮肤变得更干净， 能够有效地缩小毛孔并且清楚脸部的油垢和细菌， 起到很好的抗皮肤衰老的作用 。
好处二：防蛀牙 。 几乎所有的茶叶中都含有表面活性因子成分， 这种物质最大的功效就是杀菌和消毒 。 建议饭后在喝茶， 因为活性因子很容易被氧化， 饭后喝的话可以保护牙齿， 而且还能让使口腔更干净卫生， 减少了口臭、口腔异味的发生 。 好处三：降低胆固醇 。 茶叶中的脂肪酶能够有效的分解人体肝脏中的脂肪成分， 从而减轻了肝脏的负荷， 也促进了肝脏的代谢功能 。 最明显的好处就是血液中的胆固醇含量明显降低了， 长期喝茶能够有效的预防胆固醇过高引起的慢性疾病 。
好处四：保护肠胃 。 茶叶中的碱性物质比较多， 所以经常喝茶的话可以缓解肠胃内的酸性成分， 从而减少了肠胃内胃酸对身体的损害 。 另外喝茶还能有效的调理肠胃有助于消化， 经常便秘的人也可以试试喝茶来缓解症状 。 好处五：提高肌肉耐力 。 茶素成分能够有效地燃烧身体内的脂肪， 从而改善身体肌肉的耐力， 起到很好的抗疲劳的功效 。 儿茶素主要富含在绿茶中， 所以经常喝绿茶效果更明显 。
最后， 提高记忆力 。 茶叶中的茶多酚和咖啡碱成分都对大脑神经很有益， 尤其是茶多酚有增强记忆力的作用， 对于学生族和工作人士来说有提高学习效率和工作效率的作用 。 看来多喝茶不仅有保护身体远离胆固醇疾病的功效， 而且养颜美容和保护肠胃的作用也很明显， 除此外多喝茶对牙齿、记忆力和肌肉耐力都有明显好处 。 不过喝茶虽好也不能上瘾， 一定要注意喝茶的时间， 尤其是晚上临睡前不能喝浓茶， 不然会导致中枢神经兴奋难以入睡 。
中国茶叶种类有哪些？ 1. 绿茶：茶是不经过发酵的茶， 即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制， 以保持其绿色的特点 。
主要花色有：西湖龙井茶、碧罗春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶、竹叶青、都匀毛尖、平水珠茶、 西山茶、雁荡毛峰茶、华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶、都匀毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶 。
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