产后多久可以缩阴？缩阴用什么产品好？产后会导致阴道松弛，是有必要进行缩阴的，根据产妇的情况选择缩阴时间，在产后恶露排干净的下一周可进行适当缩阴运动，若生产中有侧切或撕裂发生，必须等到伤口彻底愈合后进行，如阴道无撕裂或侧切，可在产妇可自由运动后做适当缩阴运动 。
产后多久可以做缩阴手术？常用的缩阴运动有：1、屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力 。 2、提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动，经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉；3、收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长 。
产后多久可以缩阴呢？锻炼外阴就可以达到效果 。 买一个缩阴球
锻炼锻炼阴道肌肉就好，目前市场上出现一些外用紧缩产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩 。
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