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健康知识|脚后跟疼是什么原因怎样治疗，脚踝骨折怎么保养

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脚后跟疼痛是什么原因怎么治疗呢？ 韧带发炎 。 大部分人发生脚后跟的疼痛 ， 都跟韧带发火有关 ， 人的脚后跟下在好是连接着跟骨的底部 。 在走路时 ， 因为拉力比较大 ， 反复的摩擦后 ， 就易导致发炎进而带来疼痛 。 同时 ， 体重较重的人 ， 可能会经常发生此类状况 。
不健康的鞋子 。 平时走路时 ， 鞋子起到保护脚部的作用 。 很多人为了美观而选择了不适合自己的鞋子 ， 就会导致脚掌无法受力均匀 ， 再加上很多女性还经常穿高跟鞋 ， 给脚带来的压力就更大了 。 当身体的力量全都集中的脚后跟的话 ， 就易导致足跟的疼痛感 。 意见建议：建议拍个X光片检查一下明确病因治疗主要是外敷 ， 居优堂传世足跟痛--帖 ， 就可的 。 此外局部休息也很重要特别是足跟着地支撑动作及负重行走站立过久都应该避免 。 祝早日康复
脚后跟痛是什么原因?该如何治疗好呢？ 中年人很容易出现脚后跟痛 ， 原因如下 ， 脚后跟痛是最常见的病了 ， 虽然表面看起来没有什么影响 ， 但是站立的时候 ， 或者走路的时候都会特别的痛 ， 行走也会非常的不方便 ， 他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的 。 还有一些原因就是和骨刺导致的 ， 如果发生这种情况的话 ， 就一定要去医院 ， 做一下检查 。 治疗中年人脚后跟疼 ， 可以喝一些中药来调理我们的身体 ， 如果是肾脏亏虚的话 ， 也会引起脚后跟疼的 ， 所以吃中药也会减轻这种症状 ， 还有不要穿过硬的鞋子 ， 因为穿过硬的鞋子就会导致脚后跟疼痛 ， 如果脚后跟已经疼痛了 ， 就要穿一些舒服的鞋子才可以缓解 。 还可以用热水烫一烫自己的脚后跟 ， 这样是可以缓解疼痛的感觉的 ， 因为当一冷一热 ， 自己的脚后跟也会非常的舒服 。 而且我们在平时的时候一定要注意自己的休息 ， 如果走路太多的话 ， 就会导致脚后跟特别的痛 ， 如果脚后跟太干裂的话 ， 也会引起开裂的现象的 。 还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙 ， 如果缺钙也会引起疼痛的 ， 可以多吃一点钙片 ， 或者是蛋白质丰富的食物 ， 如果是太过于肥胖的人 ， 也会引起脚后跟疼痛的 ， 因为体重支撑不住之后就会引起疼痛 。 还有就是因为长的骨刺 ， 如果是去医院检查的时候长了骨刺 ， 就要积极地根据医生的指导来治疗 ， 这样会很快的减轻这种疾病的 。 如果是因为骨刺发生的疾病 ， 就要把骨刺切除 ， 这样大部分的人 ， 他的脚后跟疼痛就会消失 。 如果中年人的脚后跟经常疼痛 ， 就可以自己按摩 ， 用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了 ， 因为脚后跟的穴也是非常多的 。

揭秘脚后跟疼是什么原因？如何治疗呢？ 脚后跟痛是什么原因？应该怎样治？
【健康知识|脚后跟疼是什么原因怎样治疗，脚踝骨折怎么保养】
什么是足跟痛
足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛 ， 不红不肿 ， 行走不便 。 又称脚跟痛 。 是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病 。 常见的为跖筋膜炎也就是足底筋膜炎 ， 往往发生在久立或行走者 ， 长期、慢性轻伤引起 。 侧位X
射线片显示跟骨骨刺 。 但是有骨刺不一定有足跟痛 ， 跖筋膜炎不一定有骨刺 。
足底筋膜炎原因

足底筋膜插入端点的附近长期退化的状况足底筋膜是用来吸收足部压力和牵拉的组织 ， 当压力过大时 ， 足底筋膜就会被破坏 ， 而机体对损伤的首要反应就是炎症 ， 足底筋膜表现为发炎和足跟痛 。 在大多数情况下 ， 足底筋膜炎的发生没有一个明确的病因 ， 但以下情况可能促使其发生：

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