肾阴阳两虚如何补? 阴阳两虚 , 说明体内阴阳的状态已经失了平衡 。 而阴阳有着互根互用的关系 , 所以阴阳两虚的人在调理身体时一定要在每一天阴阳交界之时好好的调整自己的身体 , 尤其是有规律的作息 。 一天24小时后半夜 , 其实就已经进入到了阴阳交汇之时 。 所以在这个时候一定要确保自己已经进入到了熟睡状态 , 不要老是熬夜因为这样最容易暗伤精血 。 因为精血是滋生阴阳的根本 。
所以阴阳两虚的人在吃药时应该听从老中医的建议 , 吃一些中成药或者是汤药来补充营养 , 而且这些药应该是有阳中求阴 , 阴中求阳的作用 。 比如说我们经常用的一味药叫六味地黄丸 , 里面八种中药都可以起到阴阳互补的作用 。
【健康知识|阴阳两虚怎么调理,8种人不宜吃金匮肾气丸】后人为了提高阴阳互补的效果 , 又在六味地黄丸的基础上 , 通过加减化裁 , 便研制了济生肾气丸以及金贵肾气丸两种药物 。 这两种药物对 , 调理阴阳两虚有着非常好的效果 , 而且价格特别的低廉 , 是性价比比较高的调理方法 。
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