【谁的青春不长痘？6种简单有效的中医祛痘法 七种家常食物让你吃出巴掌大的小脸】 痤疮大家俗称的青春痘， 在医学上痤疮又被称为粉刺， 是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患 。 好发于青年， 且以面部， 胸背处为主 。 从中医的角度来看， 痤疮多因体热盛， 或食肥腻食物， 或因情绪不良致肺经热盛， 或脾胃湿热， 久则灼伤阴液致阴虚火旺 。 从而导致血热毒盛， 湿热淤积于面而成， 就是俗称的痘痘 。
痘痘几乎是每个女性步入青春期以后都会面对的烦恼， 特别是对于那些比较容易长痘的女性而言 。 那么， 有什么简单有效的方法可以去除痘痘呢， 下面小编为大家总结了一些 。
1.蜂蜜敷脸祛痘法
蜂蜜是常见的保健品， 相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的 。 实际上， 内服或外用蜂蜜， 能有效改善营养状况， 促进皮肤新陈代谢， 增强皮肤的活力和抗菌力， 减少色素沉着， 防止皮肤干燥， 使肌肤柔软、洁白、细腻， 并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患， 起到理想的养颜美容作用 。
具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上， 停留30分钟即可 。 把蜂蜜用温水化开， 每天用此水敷面， 再轻轻按摩， 让皮肤慢慢吸收 。 外用期间再配合内服蜂蜜水， 效果更好 。 经常服用蜂蜜水， 能延缓衰老， 增强免疫力 。
2.新鲜土豆片敷脸祛痘法
在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效 。 土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分， 防止痘痘的产生， 同时去痘印、祛斑止痒功效更佳 。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮， 切片， 越薄越好， 这样它就能贴紧肌肤 。 洁面后， 把土豆片敷在长痘痘的地方， 10~15分钟后取下即可， 多次使用之后， 你就会发现痘印明显地变淡了 。
3.天然芦荟敷脸祛痘法
芦荟在中药美容中一直占据重要地位 。 中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤， 以及保护皮肤作用等作用 。 因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分， 能有效抑制痘痘、粉刺的成长， 还能提高皮肤的抵抗力 。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁， 在晚上洁面后， 将其敷在脸上20分钟后取下， 并洗干净脸部， 脸上红红的痘痘就会明显地暗掉， 消炎效果非常好自身条件等 。
4.马齿苋草汁敷脸祛痘法
马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用 。 特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用 。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部， 或加上蜂蜜调水当面膜使用， 等待约20分钟后， 以清水彻底洁面即可， 瞬间能清凉肌肤 。
5.白醋洗脸祛痘法
白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品， 更是美容的小妙招 。 醋有很好的杀菌作用， 是祛痘的一个小方法 。
具体步骤：白醋：纯水=1：3配好， 天天早晚洗过脸后， 用手掌轻轻地将白醋拍在脸上， 一次不用用太多， 一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期， 就有了效果， 皮肤很细嫩， 不怎么长痘痘了， 痘痘疤也淡了， 皮肤不出油， 毛孔也缩小了 。
6.按穴位祛痘法
人体的穴位有很多神奇的功效， 其中也有帮助祛痘的穴位， 即三阴穴和血海 。 每天坚持按这两个穴位， 有很好的祛痘效果， 长久坚持还可以改善易长痘的体质哦 。
1、三阴交位于内脚踝上三寸(四指并拢就是三寸);
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