今年五一前夕 ， 东风汽车电气有限公司隆重举办了“庆五一”趣味运动会 ， 热热闹闹的表彰及比赛活动后 ， 电气公司女子瑜伽班随即表演的“舞韵瑜伽” ， 如一道清新亮丽的风景 ， 深深地吸引了众人的目光 。
头顶是宽广的蓝天、白云 ， 远处是连绵起伏的悠悠群山 ， 在操场中间绿色的大草坪上 ， 瑜伽队员们随着印度曲风的音乐缓缓地舒展着身心 ， 她们或坐、或站、或侧身、或扭转 ， 优美的姿势和别样的韵律让人心旷神怡 。
领队教练着一身淡紫色的瑜伽服 ， 神态安详、宁静 ， 曲线玲珑、柔美 ， 举手投足间尽显优雅与气质 。 她身后是统一穿黑色瑜伽服、腰系金色铃铛的队员们 ， 她们精心编排的“舞韵瑜伽”在普通瑜伽基础上新添了西域肚皮舞和形体舞蹈元素 ， 起舞时配饰铃铛发出清脆悦耳的叮叮当当声 ， 更增添了无限动感和异域风情 。
一曲舞毕 ， 观众们还沉浸在眼前的美景中 ， 意犹未尽 ， 待瑜伽美人们微笑着鞠躬退场时 ， 人们这才回过神来 ， 全场顿时掌声、欢呼声不断 。
大家都在热议着她们出彩的瑜伽表演以及亮眼的领队教练 ， 这位瑜伽教练是电气公司的一名普通职工 。 众所周知 ， 瑜伽能塑人形体、提升柔韧性 ， 能静气、安神 ， 她为了舒缓身心压力、调节内心情绪 ， 年近三十才开始利用业余时间学习瑜伽 ， 后来又进一步潜心修炼并考取了瑜伽教练资格证 。 去年 ， 电气公司为了丰富职工的业余文化生活 ， 新开了各类兴趣班 ， 女子瑜伽班便是其中之一 ， 公司工会邀请她担任瑜伽课老师 ， 她欣然应允并坚持长期任教 。 现代瑜伽讲求的是一系列修身养心的方法 ， 她教人瑜伽 ， 更教人养心——瑜伽起源于古老的印度文化 ， 瑜伽姿势是运用古老而易于掌握的技巧 ， 以达到身体、心灵与精神和谐统一的一种运动方式 。 她通过近一年专业合理的教程 ， 如调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等等 ， 很好地改善了学员们的生理、心理、情感和精神方面的状况 ， 让人身心愉悦 ， 受益匪浅 。
身心合一是瑜伽的至高境界 ， 需要一定的修行和感悟 ， 可遇而不可求 。 多年的瑜伽精神也培养了她一种超然的生活态度 ， 在常人眼里 ， 她的家庭也许不是那么完美 ， 她离异多年且独自带着年幼的儿子生活 ， 后来前夫早逝 ， 抚养孩子及生活的重担曾让她心力交瘁 ， 还好有年迈的父母从旁帮助 。 为了给儿子创造一个良好的生活环境 ， 她一直努力着 ， 白天认真工作；晚上通过瑜伽授课、练习保持着身心的健康 。 她没有单身母亲的悲切与萎靡 ， 而是用积极、乐观的心态指引着孩子 ， 同时也给孩子树立了一个很好的榜样 ， 凡事要努力、要坚持、要有希望！
也许是生活的磨炼 ， 也许是上天的眷顾 ， 她儿子从小就格外乖巧懂事 ， 孩子的学习成绩也一直名列前茅 ， 这让她欣慰不已 。 可有一段时间 ， 她晚间的瑜伽课程安排有些紧 ， 在家里照顾孩子的时间有所减少 ， 老师打来电话 ， 说孩子的成绩突然下滑 ， 家长应有所警觉 ， 大人的努力和辛劳都是为了孩子 ， 但如果顾此失彼了 ， 那是得不偿失的！一席话 ， 让她重新调整了课程安排 ， 减少了外出授课 ， 在家里陪孩子的时间多了 ， 慢慢的 ， 孩子的成绩又回复到正常水平了 ， 也许 ， 在小孩子心中 ， 没有什么比母亲的陪伴更重要吧！
生活在一步步前进中慢慢地好转 ， 孩子渐渐大了 ， 自理能力强了也更加懂事 ， 学习成绩也比较稳定；她自己的瑜伽之路也越来越顺利了 ， 市内各大瑜伽馆的邀请函纷纷而来 ， 只让她觉得时间的匮乏 。 外出教课 ， 物质上有所得 ， 可和孩子就疏远了；但如今的社会没有物质基础何谈生活质量 ， 尤其是单身母亲 ， 压力更大 ， 凡事有所得 ， 就有所失 ， 就像八卦图中的黑与白一样没有绝对的完美 ， 只能在取与舍之间斟酌的拾起或放下 。 电气公司的兴趣班是免费为职工开放的 ， 其代课薪酬和市内各种高档瑜伽会所的自然有差距 ， 对此她很淡然 ， 也很坦然 ， 她说我是电气公司的一员 ， 在这里生活、成长了几十年 ， 这里有我们挚爱的亲人 ， 有血浓于水的亲情 ， 这里有我们温暖的家 ， 公司是个大家 ， 有了大家 ， 才会有她的小家 ， 她这样做 ， 不过是饮水思源、感恩回馈公司的一种方式罢了 。
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