有强迫症的孩子确实很麻烦 , 如何才能克服这个毛病? 敏锐观察 找出孩子的压力源
每个孩子面对压力所呈现出的反应不尽相同 。 有些人可能不断挤眉弄眼、眨眼睛 , 有些则是流手汗、肩头酸痛、偏头痛、肠胃不适、失眠或尿频 。
对于受到强迫症困扰的孩子来说 , 压力总是把强迫思考推到台面上 , 进而衍生出不合宜的强迫行为 。
因此 , 追根究底找出孩子现阶段的压力源 , 成了协助孩子非常关键的一步 。
这部分 , 当事人不尽然能够很清楚地厘清或说明白 , 有时甚至不愿意向父母诉说 。
我们需要更细腻、更敏锐地觉察孩子在日常生活中、校园生活里及亲子关系上 , 是否背负了沉重而未获解决的重担 。
让孩子感受到你想要了解、倾听、帮助他 , 和他共同经历及澄清这些事件 , 找出开启压力心门的那把钥匙 。
宽大包容 接纳他的强迫行为
对于孩子来说 , 强迫行为总是让自己在别人面前感到难堪 。 例如反复地洗手 , 不断地检查铅笔是否削尖、门窗是否关紧 , 反复地核对是否写错字 , 所有的文具都得依类别排列整齐等 。
这些强迫行为总是耗费许多的心力与时间 , 同时容易让周遭家人感到不悦 。 但是 , 别忘了一件事 , 这些强迫行为对于孩子来说都是情非得已 , 他自己也知道不该如此做 , 但一切身不由已 。
面对孩子的强迫行为 , 请别再加以指责、揶揄、嘲讽、羞辱或责骂 。 请试着接纳眼前的这一切 , 让孩子感受到你的了解 。
表达关心 引导孩子说出内心话
有时我们容易发现、看见的 , 是孩子所出现的强迫行为 。 真正难缠并让孩子感到痛苦的 , 却是那些难以控制、随时弹跳而出的强迫思考 。
孩子很清楚知道这些思考不合理 , 例如过度担心受污染、被传染生病、死亡等 , 或总是和“性”连接、过高的道德标准 , 甚至产生无法控制的攻击念头等 。
孩子知道这些想法很不合理 , 往往不敢向他人诉说 , 以免招来嘲笑 , 只好深藏在心里 。 强迫思考和强迫行为的回圈就一而再、再而三地反复出现 。
关键在于 , 你是否让他感受到无条件的关心与陪伴 , 且愿意和他一起解决眼前的困境 。 试着让孩子感受到被信任 , 而愿意向你敞开心扉 , 说出心里话 。
及早治疗 切勿胡乱猜忌摸索
当发现孩子疑似有强迫症倾向 , 要寻求相关医院儿童心智科、精神科的专业评估与协助 。
根据精神科医生、临床心理师的评估及诊断 , 澄清问题 , 切勿自己胡乱拼凑、摸索、猜忌 , 而错过孩子黄金的介入时间 , 让强迫症越演越烈 。
必要时 , 辅以药物治疗和心理咨询 , 让孩子尽早摆脱强迫症的困境 , 回归自由自在的生活 。
家长怎么对待孩子的强迫症 我曾经进行过多年的心理咨询 , 这期间接触过很多强迫症的来访者(主要是大学生 , 也有成人) , 现在接触了一些小学生的来访者 , 他们普遍要强、敏感、自尊 , 另外最根本的一点是自我意识特别强 , 对自己考虑得太多了 , 患得患失特别明显 。 当然心理咨询是有效的 , 另外结合读书疗法效果更明显 , 推荐他们读一些宽容平和的书 , 不建议他们读成功励志类的、哲理类的书籍 。 曾有一位学生 , 读了汪曾祺的文章后强迫行为明显减轻 , 读了卡耐基的书后症状明显加重 。 让他们心胸变宽广是治本 。
怎样与有强迫症的孩子相处? 你好
孩子是不是有压力呢 , 或者心理的问题 。 我也有过这种经历 , 就是完全放松以后 , 把那些个想着的强迫症全给忘了 , 感觉自己又可以正常下去了 , 可是后来一有压力 , 发现自己那种靠强迫症来对抗压力的习惯还是有 , 我也有些烦恼 , 为什么它们又来了呢?其实生活中谁没有压力呢 , 但是换个方面来说 , 没有压力怎么又有动力呢 , 没有压力怎么给生活加色彩呢 。
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