健康知识|胃酸烧喉咙怎样缓解,胃酸反流烧喉咙怎么快速缓解( 三 )


胃酸逆流烧灼咽喉吃什么 满意答案

需要服用制酸剂治疗 。 不过 , 停止服药后很容易复发 , 所以必须长期服药 。

日常的饮食也要注意 , 以易消化的食物为主 , 避免刺激性物质 , 吃七分饱 , 维持规律、正常的饮食习惯 。 溃疡虽然容易治疗 , 但是出容易复发 。 除饮食要注意外 , 烟、酒 , 都要限制 , 保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张 , 是基本有效的方法 。

二、含丰富的维生素C , 可强化胃壁的马铃薯

马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质 , 而且有淀粉 , 即使加热 , 维生素C也不易被破坏 , 方便摄取 。

三、南瓜有助于健胃整肠

南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A) , 其果实、花、种子、叶子都有药效 , 淀粉多 , 煮食后仍含丰富的维生素C 。 要想充分发挥药效 , 用蒸的方法较理想 。 胃隐隐抽痛进 , 可煮南瓜浓汤 , 有助消化 。 南瓜花可煮汤 , 有降热、止下痢的效果 。

四、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜

高丽菜含维生素C及K , 可促使胃或十二指肠的粘膜再生 , 治疗溃疡 。 生吃或加热都很可口 , 平时常食用 , 可调整体质 。 不过 , 煮、炒会破坏维生素C , 所以要治疗溃疡 , 还是以生吃或稍为加热再吃较好 。 将高丽菜放进果汁机搅拌成汁 , 再稍微加热 , 在饭前饮用 , 大约持续喝10天 , 效果就会显现 。

五、可强健疲弱胃肠的无花果

无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃 。 将干燥的无花果切碎 , 煮成半干 , 加入少许蜂蜜和水 , 即可饮用 。 保存无花果 , 可先使其干燥 , 放在火上煮再磨成粉 , 使用时 , 加开水或水泡即可 。

六、可健胃的蒲公英及龙胆草

早春盛开的蒲公英有健胃的功用 , 可当药用或食用 。 最简单的使用方法是洗净其叶子 , 含在口中 , 慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃 。 龙胆草的根有药效 , 但很苦 , 比熊胆更苦 , 所以中药名为龙胆 。 胃酸过多和过少时 , 

首要改善饮食 胃酸过多与过少 , 症状类似 。 胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多 , 胃液中的胃酸浓度偏高的状况 , 可能因情绪、神经紧张引起 , 或患有消化性的溃疡、胆囊炎的疾病 。

相反地 , 胃液中胃酸浓度低 , 即为胃酸过少 , 可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起 。 当有这两种情况时都要接受胃液检查 。 胃酸过多和过少的症状类似 , 主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等 。 若是胃酸过多 , 打嗝时也会出现酸的胃液;若是低酸症 , 因胃酸不足 , 会产生消化不良及下痢 。

食物对胃酸的影响

蛋白质:能短暂中和游离酸 , 但半小时后 , 却比糖类、脂肪更易刺激胃酸分泌 。

脂肪:抑制胃酸分泌 , 当进入十二指肠 , 分泌肠抑胃激素 , 而减少胃酸分泌及延缓胃排空 。 肉汁、丹宁酸、咖啡因、酒精等化学性刺激 , 会使胃酸分泌 。

药物:如组织胺会刺激胃酸分泌 。 情绪:如快乐或可口食物皆会刺激胃酸分泌 。

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