所谓的西洋菜可不是指的外国来的菜， 而是一种我国土生土长的蔬菜 。 西洋菜也叫做水芹， 是芹菜一类的蔬菜， 因为富含水分及其他的营养元素， 所以是一种补身的佳品 。 再加上西洋菜的价格比较便宜， 几乎每个人都能买的起， 所以适合大众食用 。 但是大家对于西洋菜的了解肯定比较表面， 为了让大家能够更加熟悉西洋菜， 小编会在下文对西洋菜的功效与作用做出一个比较详细的介绍， 希望对大家有一些用， 来看看吧 。
西洋菜的功效与作用【西洋菜的功效与作用】1、西洋菜可以止咳化痰
西洋菜的味道清苦， 属性是比较寒凉的， 所以可以清肺经， 起到润肺止咳的作用 。 而且西洋菜可以化痰止咳， 对那些咳嗽久治不愈的人来说， 具有非常显著地作用， 可以从中医角度中的食疗来起到根本治疗的作用 。
2、西洋菜可以利尿消炎
随着年纪的增长或者精神压力的不断增加， 小便不利已经从一种老年病， 呈现出了低龄化发展的趋势， 为了延缓这种情况， 让你不再受到这种难言的苦楚， 小编推荐大家经常食用西兰花， 因为西兰花中的有效成分可以入膀胱经， 是一种非常好的食疗食材， 可以有效对抗尿路炎症等生殖系统疾病 。
3、西洋菜可以调经止血
西洋菜是一种收敛效果比较好的蔬菜， 可以防止一些出血不止的情况， 对于各种原因引起的咯血、鼻子出血等都有良好的效果 。 特别是对于女性来说， 多食用西洋菜可以起到调经止血的作用， 对月经不调有良效 。
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