敌手七：发胶
发胶、定型液中的固定剂成分 ， 一旦喷到皮肤上 ， 很容易造成毛孔的堵塞 ， 油脂和污垢更不容易清洗干净 。
战"痘"对策：
少用发胶 ， 保持每天洗头 ， 维持头发的清洁 ， 亦可以改善青春痘状况 ， 并且预防感染 。
敌手八：阳光中的紫外线
阳光中的紫外线 ， 一旦经由青春痘的伤口 ， 直射穿透表皮层 ， 就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点 ， 即使在青春痘消失以后 ， 仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹 。
战"痘"对策：
做好防晒措施 ， 如果担心防晒霜太油 ， 可以在搽完防晒霜之后 ， 用面巾纸在脸上吸按一下 ， 将多余的油吸掉 。 如此 ， 既不会影响防晒霜的功能 ， 又预防油脂的负担 。
敌手九：挤抠青春痘
已经出现的青春痘 ， 不论大小 ， 千万不可以动手去抠和挤 。 抠痘痘的结果就是脸上留下一个个痘坑 ， 日后会很难恢复光滑的脸蛋了 。
战"痘"对策：
要控制自己不去挤抠青春痘 ， 确实不是一件容易的事 ， 你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶 ， 在青春痘未发或已发之时 ， 用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上 。 如此 ， 可以帮助青春痘的干化 ， 加速终结它的生命 。
但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上 ， 不要整片抹在脸上 ， 以免过于刺激未发炎的皮肤 ， 反而引致红肿 。
敌手十：内分泌失调
这种类型的痘痘往往是缺乏运动 ， 本身又是气虚体质而造成的 。 办公室白领很容易缺乏运动 ， 饮食不规律 ， 甚至熬夜加班 。
战"痘"对策：
要战痘 ， 先要改变这种生活方式 ， 可试着每日上班路上小跑 ， 中午有空打打羽毛球 ， 力求不再熬夜 。
众所周知 ， 肌肤的新陈代谢是晚上9点到凌晨2点最为活跃 ， 所以 ， 这段时间内好好休息才是杜绝痘痘的良方 。
敌手十一：毛囊发炎
有些姐妹作息规律、身体也很好 ， 痘痘却也无情的爬上了脸 。 这类人更多的是油性肌 ， 她们出油多、代谢旺盛 ， 如果平日里清洁不得当 ， 毛孔很容易被脏东西堵住 ， 还会伴随红肿与白头 。
战"痘"对策：
这时候带抗生素的消炎产品可以很好的缓解这类痘痘 ， 平日多注意脸部清洁卫生 ， 含水杨酸的产品也可以帮助消炎改善 。
敌手十二：糟糕的心情
保持愉快的心情 ， 对青春痘的治疗很有益的 ， 如果心情糟糕 ， 无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的 。
战"痘"对策：
别以为天下只有你一个人长青春痘 ， 记住 ， 青春痘只是生命中的插曲 ， 很快便会过去了 ， 只要你正确地对付它 ， 别让它干扰你的情绪 ， 你会发现 ， 它脆弱得不堪一击！
如果你是痘痘肌 ， 首先要清楚因何而起 。 其次随身备上一瓶茶树油 ， 随时用棉签点涂几下痘子；注意清洁卫生 ， 配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面 ， 不熬夜 ， 多小跑运动 ， 饮食均衡 。 这样的话 ， 痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了 。
预防痤疮的食疗方：
1、赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克 ， 加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液 ， 再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液 ， 将两次的汁液搅匀 ， 温饮或凉饮 。
2、金针冬瓜汤：干金针菜20克 ， 切段 ， 开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤 ， 片刻即好 ， 加盐、味精 ， 点几滴香油 。
处暑即将到来 ， 这证明夏天即将结束 ， 秋天即将到来 。 可是 ， 被夏日骄阳晒黑的皮肤如何白回来呢？要知道 ， 如果你的美白堕入误区 ， 你有可能真的白不回来喽 。
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