女人肝肾阴虚怎么调理 肝肾阴虚为肝肾两脏的阴虚 。 肝藏血，肾藏精，精血互生，肝肾互相滋养，故肝阴虚与肾阴虚久不愈，均可导致肝肾阴虚 。
主要症状：头目眩晕，耳鸣，咽干，颧红，盗汗，五心烦热，胁痛，腰膝酸软，男子或见遗精，女子或见月经不调，舌红无苔，脉细数 。
肝肾阴虚，虚火上扰，故见头晕目眩，耳鸣，咽干，颧红等症 。 肝脉布两胁，肝阴不足，则经脉失养故胁痛 。 腰为肾之府，肾主骨，肝主筋，膝为筋之府，肝肾阴虚，故腰膝酸软 。 肾阴亏虚，虚火内生，扰动精室，故男子可见遗精 。 肝肾阴虚，在女子可致月经不调 。 五心烦热，盗汗，舌红无苔，脉细数，均为阴虚内热之征象 。
如何调理肝阴虚啊，最佳方法是？ 阴虚的可能，属于肝肾阴虚 。 眼和发都跟肝有关，牙和肾相关 。 阴虚生内热，阳虚生外寒 。 头发枯黄是血不荣发，眼干涩是肝虚失濡 。 多梦也是肝肾阴虚的表现，皮肤干燥和过敏西医认为是虚的时间过长，导致的维生素微量元素缺乏之免疫力低下 。 所以治疗应滋补肝肾，补充维生素和微量元素，药物用杞菊地黄丸或明目地黄丸配合21金维他等调养 。
肝肾阴虚该怎么调理？ 在临床上用于改善肝肾阴虚，常用的方药比如有六味地黄丸或者使用杞菊地黄丸合适，杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上，加上枸杞菊花两个药，增加了滋补肝肾清肝降火明目的作用 。
日常生活中，可以多吃桑葚子、猪骨头、淮山药、枸杞、麦冬、石斛、甲鱼、莲子等食品，能够改善肝肾阴虚的状态 。
女性肝肾阴虚怎么调理 阴虚的话，想要缓解 要靠你自己慢慢的调理 。 现在正好是冬天，你可以去医院，针对自己的身体情况，让医生帮你开膏方 。 还有就是注意自己的生活习惯 。 人体分为阴、阳，腰部以下为阴，以上为阳 。 阴虚的话，就是说你体内的寒气都在腰部以下的地方，寒气太重，因此，每天晚上睡前，建议你用热水泡泡脚，泡到微微出汗即可 。 要坚持 。 另外，说喝茶，可以喝绿茶或是白茶 。 像桑叶茶或是荷叶茶都是不错的选择 。 持续一段时间之后，可以将心火、祛热、去噪；
然后，吃东西的话，尽量不要去吃容易让你上火的东西 。 比如：重辣、辛辣、油炸、重油、过于肥腻的东西、过咸的食物、巧克力也要少吃、方便面、油炸类的零食、很发的海鲜也不要多吃 。 多吃清淡的食物，比如：绿叶蔬菜、河里的鱼、绿豆红豆和莲心煮的甜品可以多吃点（里面放点薏仁也是不错的选择）、多吃水果（要吃凉性的水果，比如：甜橙、西柚、梨、金桔，苹果的话，建议蒸一蒸或是烤一烤再吃，营养价值会更高）
最后，每天注意合理安排时间，不要一直熬夜，要保证自己的睡眠时间和睡眠质量，11点就可以上床睡觉了，手机等有辐射的电子产品不要放在床头，即使关机了，那些电子产品还是会有一定的辐射，要多多锻炼自己的身体，不建议一清早就出门慢走或是慢跑，清晨的空气其实是比较糟糕的，最适宜的锻炼时间是下午或傍晚4-6点，不要老是对着电脑 。
基本就是这些啦~希望对你有帮助呀~~
肝肾阴虚怎么办？ 阳虚生外寒 。 多梦也是肝肾阴虚的表现，皮肤干燥和过敏西医认为是虚的时间过长 。 眼和发都跟肝有关，属于肝肾阴虚，眼干涩是肝虚失濡意见建议 。 阴虚生内热：阴虚的可能，导致的维生素微量元素缺乏之免疫力低下，牙和肾相关 。 头发枯黄是血不荣发
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