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健康知识|尿酸高怎么办，尿酸高了很多了怎么办

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尿酸高怎么办？ 尿酸高怎么办

1.尿酸高的人在对于饮食的方面， 好是吃一些清淡的食物， 不要经常吃一些动物的内脏的食物， 啤酒也不要经常喝 。

2.大家可以吃一些降尿酸的食物， 例如薏米、茄子等食物， 都是很不错的， 对于这些情况， 希望大家能够注意一下 。

3.还要养成泡脚的习惯， 每次泡脚的时间好是在30分钟左右， 洗到自己的身体到微微发汗的情况为止， 希望大家能够注意一下 。

4.用木瓜煮茶喝， 可以降尿酸 。 木瓜要选青的， 七八成熟的 。 茶叶的品种不限 。 把二者放在一起煮， 西瓜不要削去表皮， 煮20分钟左右即可饮用 。

5.用木兰树叶煮水喝， 可以降尿酸 。 摘取木兰树的叶子若干， 根据煮水的容器大小而定， 一般情况下， 十片叶子可以煮一锅水 。 煮好后可直接饮用， 若嫌它有苦味， 可以在水中加少量蜂蜜， 增加口感 。

6.如果发作了痛风， 可用药物缓解或控制疼痛 。 可用秋水仙碱片， 快速止疼 。

尿酸高的表现

1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高， 但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状 。 这时期除非做化验， 一般不易察觉 。 无症状高尿酸.血症可持续10～20年， 有的可终身不出现高尿酸. 。 一般说来血尿酸水平越高， 出现高尿酸的危险性越大 。

2、急性高尿酸性关节炎：以春、秋季发病多 。 关节部分损伤、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作 。

这些要素可使本已呈过饱和状况的尿酸构成针状结晶沉积在关节滑液中， 结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬， 被吞噬后开释炎性因子， 引起急性发作 。

3、痛风性关节炎：一般发作部位为大拇指关节， 踝关节， 膝关节等 。 长期痛风患者有的发作于手指关节， 甚至耳廓含软组织部分 。 急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛， 一般多在子夜发作， 可使人从睡眠中惊醒 。 痛风初期， 发作多见于下肢 。 痛风可也以出现肾脏损害 。
尿酸高怎么办？ 尿酸升高， 2样药材泡水喝， 排出尿酸， 痛风不再来扰！

尿酸高怎么办？ 尿酸升高的确已经成了普遍现象， 目前我国约有高血尿酸血症患者1.2亿， 在男性中的患病率为8.2%到19.8%， 在女性中为5.1%到7.6%， 差不多每10个人就有1个 。 从临床研究结果 来看， 高血尿酸血症者中约有10%会得痛风， 表现为反复发作的关节炎、肾结石、慢性肾病 。 建议用德甫堂兹风草茶降低尿酸值 。
尿酸高怎么办？
第一， 减少一些高嘌呤食物的摄入 。 高嘌呤食物对于尿酸偏高的人来说是最不应该吃的， 高嘌呤的食物包括一些动物的内脏、火锅汤、海鲜 。 其实不管是否患有高尿酸都应该要减少吃高嘌呤的食物， 高嘌呤的食物吃多了不仅对身体不好， 而且还容易发胖 。
第二， 禁止吸烟喝酒吸烟 。 喝酒对人们的身体伤害都比较大， 虽然说适量喝酒可以对身体比较好， 但是对于尿酸偏高的人来说， 酒精进入体内之后就会在血液水分中大量的占用面积， 从而就会让血液中的尿酸浓度提高了 。 吸烟对人们的身体是完全没有好处的， 吸烟的人比较容易让自己的尿酸新陈代谢不良， 从而引发尿酸偏高的情况 。
第三， 尿酸的人应该多吃一些补肾脏的食物 。 补肾的食物吃了之后会对尿酸的新陈代谢产生很大的作用， 樱桃这类食物就可以多吃， 长期食用补肾的食物会对肾小管有明显的修复作用， 也可以增加尿酸排泄 。

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