【【石斛】铁皮石斛花怎么吃？有哪些食用方法？】1、味清香：铁皮石斛花呈淡黄色， 味道清香， 十分秀丽 。 铁皮石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值 。
2、提神醒脑：石斛花富含多种挥发油， 能让人舒缓紧张的精神， 保持头脑清醒， 安定情绪 。 在夏天食用可以消除暑热， 也可助你减轻压力 。
3、榨汁喝：取适量鲜石斛花， 清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟， 使营养能够充分榨出;倒出即可饮用， 可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖 。
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