不少花友都种了金盏菊， 听说金盏菊可以泡茶， 也不知道金盏菊的功效与作用， 本文就来告诉花友金盏菊的食用方法以及金盏菊的功效与作用， 让花友心中有数 。
我们先来说说金盏菊的功效与作用：
金盏菊富含矿物质磷和维生素C， 对焦虑和神经衰弱有缓解作用， 还可以缓解经痛， 刺激胆汁分泌， 分解脂肪， 养肝明目， 发汗、利尿、清湿热等非常适合女性饮用(与其他菊花茶作用类似)， 当然还有其他作用这里我们就不一一说明了， 下面我们来看金盏菊茶的泡法：
文章插图
金盏菊茶的泡法很简单：将金盏菊放入杯或壶中， 加入开水， 闷泡3～5分钟， 加蜂蜜调味即可， 当然也可以直接放2-3多在茶杯中当茶叶(不可过量)
备注：金盏菊需用干品， 不可用鲜花朵泡茶;在《*辞典》记录中显示， 金盏菊的花朵可晒干备用 。
【【作用】金盏菊的功效与作用有哪些？】
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