怀孕反应是怀孕后准妈妈们必须面对的问题 ， 特别是头晕是怀孕反应常见的问题 。 但是孕妇感到头晕的不仅仅是怀孕反应的可能性 。 那么孕妇会感到头晕到底是怎么回事呢？关于头晕 ， 很多人的第一反应是贫血 。 孕期贫血是比较常见的现象 ， 经常被忽视 。 为了预防贫血 ， 要注意均衡摄取营养 。 特别是要多吃猪肝、瘦肉、枣等含铁丰富的食物 。 如果准妈妈贫血严重 ， 单纯靠食物假体难以达到纠正贫血的目的 ， 应在医生的指导下适当服用假体 。 所谓有站立姿势 ， 有坐着姿势 。 对孕妇来说尤其如此 。 例如 ， 孕妇长时间做仰卧起坐容易头晕 ， 所以无论是睡觉还是午睡 ， 侧卧都是孕妇最好的选择 。 孕妇要努力不要突然改变姿势 ， 包括突然起床或突然坐下 。
有些孕妇怀孕期间胃口不好 。 特别是怀孕严重的话 ， 吃得太少 ， 血糖低 ， 会导致头晕、心慌、乏力 。 早期怀孕反应再严重也不要吃任何东西 ， 可以选择消化好、糖分高的食物 ， 如蛋糕、粥、水果等 。 为了防止两餐间隔太长 ， 血糖下降 ， 除了一日三餐外 ， 准妈妈可以在上午、下午甚至晚上分别吃一次饭、水果、酸奶、坚果、饼干等 。 孕妇患妊娠高血压时 ， 经常会发生严重的头晕和头痛 ， 这种头晕的症状连常规的止痛药都不能缓解 。 这种情况要非常警惕 ， 一旦确诊 ， 就要积极配合医生的治疗 ， 必要时停止怀孕 。 如果血压低于正常水平 ， 可能会头晕 。 因此 ， 孕妇头晕的时候 ， 先不要慌张 ， 坐下或躺着休息 。 头晕很快就好了 ， 一般都没问题 。 但是 ， 如果没有好转或头晕的频率太高 ， 为了避免更严重的后果 ， 应该去医院找原因 ， 处理症状 。
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