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腰疼是怎么回事？ 腰部过度负重，造成劳损
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左边后腰疼是怎么回事 1.姿势不良，对于坐、站、躺或运动不正确造成，酸痛的范围相对来说要广泛 。
2.创伤未愈，对于慢性肌肉拉伤也会造成腰酸背痛 。
3.感染、发炎 。 脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或者风湿性脊椎炎都可让人觉得腰酸背痛 。
4.腰椎间盘突出 。 腰椎间盘受压
，导致纤维环受损，髓核突出，突出的髓核挤压神经，造成腰酸背痛 。
5.骨质疏松 。 骨质密度降低，会让脊柱体塌陷，驼背，轻者会让人感觉腰酸背痛，严重有跌坐感 。
根据自己的疼痛症状以及个人情况来判断是属于哪种原因造成 。 对于姿势不良，就要纠正这些，创伤未愈可以采用热敷和按摩来治疗 。 对于感染、发炎要时常休息，但不要太久不动，感染发炎也会给关节造成负担，促使关节软骨被磨损 。 腰椎引起的疼痛，就要修复纤维环 。 骨质疏松，要注意补钙 。
后右腰疼是怎么回事？ 腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛 。 但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗 。
鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原理相同，替代了常规的药物治疗和按摩理疗 。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高 。 建议先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟 。
祝你早日康复！
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