修剪发丝
当毛发生长到一定的长度 ， 发梢就会产生分叉、易断的现象 ， 定期修剪可避免这种现象的产生 ， 使发丝保持健康亮泽的状态 。 同时 ， 定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢 ， 刺激毛发的生长 。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物 ， 如毛发粘贴在头皮上 ， 会影响皮肤的呼吸和排泄 ， 使头皮和发丝产生病态现象 。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损 ， 而得不到修复 ， 使发丝干枯 ， 缺乏弹性 ， 甚至分叉和折断 。 烫发以半年一次为宜 ， 并应选择直径略大的卷心 ， 烫的时间也不宜过长 。
合理膳食
发丝是由细胞构成的 ， 细胞的新陈代谢需要多种营养 ， 所以 ， 合理的膳食是供给毛发营养的重要因素 。 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源 。
推荐阅读
- 健康知识|怎样可以提高免疫力和抵抗力，怎么增强免疫力
- 健康知识|黑色的头发怎样显洋气，染头发多久可以穿白色衣服
- 健康知识|种头发效果怎样，人工种植头发效果好不好
- 健康知识|怎样增强皮肤免疫力，皮肤自身免疫力
- 健康知识|没流海怎样扎头发好看
- 健康知识|怎样让头发顺滑小妙招，让头发变得顺滑
- 健康知识|怎样增加免疫力和抵抗力，怎样增强免疫力抵抗力
- 制作营养花土
- 健康知识|肿瘤系列检查包括哪些，不要随便查肿瘤标志物
- 健康知识|下肢浮肿的原因具体有哪些，单侧下肢水肿原因