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健康知识|怎样修复头发，头发褪色受损怎么修复( 二 )

小知识


损伤类型二、隐性损伤
都市女性工作繁忙 ， 时常会快速打理自己的秀发 。 但其实 ， 秀发的梳理、擦拭都会造成秀发损伤 。 这种隐性损伤很容易使头发表面的毛鳞片翘起 ， 加上秀发的摩擦 ， 毛鳞片破损 ， 从而造成头发内部水分的不断流失 。 所以 ， 保持良好心态 ， 形成正确护发习惯 ， 美丽才会自然呈现 。
护理方式：
1、梳头发应先从前额的发际向后梳 ， 湿发时不能用梳子用力梳头发 ， 洗发后也不能用毛巾用力擦干头发 ， 否则都容易造成毛鳞片的损伤 。
2、经常按摩可以促进血液循环、调节皮脂分泌 ， 有利于头发的发育 。 每天利用手指指腹在头部两边左右旋转着轻揉发根各30下 ， 适当地压按头皮以祛除多余的皮脂 。
损伤类型三、累积性损伤
频繁吹拉烫染是秀发最害怕的 。 吹风机温度过高以及烫染药水的频繁侵染 ， 这种累积性损伤最终会使秀发严重分叉 ， 头发水分流失 ， 发卷没有弹性 ， 甚至断发落发 。
护理方式：
1、建议洗发时用指腹温柔地按摩头皮 ， 千万不要用指甲挠头皮 。
2、避免用毛巾用力擦头发 。
3、吹头发时 ， 吹风机风口至少离头发15厘米以上 ， 温度不超过80度 ， 再配合全面修护型的洗护产品 ， 必能事半功倍 。
扩展资料

护发误区：
1、天天洗头会损伤发质
天天洗头会损伤发质的观念是错误的 ， 清洁才是健康的根本 。 头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞 ， 同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁 ， 因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁 ， 时间久了头皮根部会堆积较多污垢 ， 阻碍头发正常生长 ， 如果不及时做深层清洁 ， 很容易导致脱发 。
2、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌 ， 一旦娇嫩的头皮被抓破 ， 容易诱发感染 。 抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮 ， 既去污又活血 。  
3、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上 ， 殊不知 ， 这样根本洗不净头发 。 抹洗发水前 ， 要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上 ， 去除七八成的污垢 。 随后 ， 将洗发水倒在手心 ， 加水打出泡沫后再抹在头发上 ， 这样泡沫更丰富 ， 能彻底洗净头发 。  
4、护发素不冲洗干净
不少人认为 ， 护发素残留一些在头发上能令头发更润泽 。 其实 ， 残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮 ， 堵塞毛囊 ， 引发炎症 。 因此 ， 护发素涂抹后务必要冲洗干净 。  
5、冷水使头发更闪亮
【健康知识|怎样修复头发，头发褪色受损怎么修复】用冷水洗发并不会使头发变得更闪亮 。 糟糕的是 ， 它还可能会给人捎去偏头痛 。 洗发 ， 还是使用温水吧 ， 这样有助于提高毛囊循环 。

怎么样才能修复受损的头发？ 大家都想拥有一头乌黑光泽的头发 ， 以使我们的个人形象更为靓丽 ， 但是在现实生活中 ， 我们的一些做法给头发带来很大的损伤 ， 以致头发干枯﹑毛躁﹑白发﹑黄发﹑分叉﹑脱发等问题接踵而至 。 这个时候保护头发就显得尤为重要 。 米醋﹑啤酒因为有不错的护发效果而被大家推广并且为大家所知 。 除了这些方法 ， 还可以多吃黑芝麻﹑鲑鱼﹑坚果等食物 ， 也会有意想不到的效果 。

“头可断 ， 发型不能乱”是“头发控”的内心独白 ， 可见有些人是相当重视头发的 。 拥一头有健康顺滑的秀发 ， 可以给人们带来无限的自信和美感 。 可是 ， 有些偏爱造型的人们把各种染烫吹加之于头发之上 ， 让它失去了健康亮丽的光泽 。 还有的人因为工作环境的原因 ， 使头发蒙上了一层污垢 ， 再加上疏于打理 ， 头发就越来越毛躁干枯 。 还有一部分人因为身体状况的原因 ， 大量脱发 。 有什么方法可以快速修复我们受损严重的头发呢?大家一起来看一下 。

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