乳腺囊肿注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱 。
提高自我保健意识
乳腺囊肿不长期使用含有激素，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率 。
避免食用含有雌激素的保健品
对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊肿和乳腺癌 。 所以一定要引起注意 。
避免过多食用高动物脂肪
不要吃太多的高动物脂肪的食物，例如肥肉、猪油、肥肉、肉皮等 。 这些饮食不仅会容易肥胖，还会导致体内雌激素不平衡，会引发乳腺囊肿，或者是加重病情 。
高热热油腻的食物会加重乳腺囊肿的现象，所以，更要避讳 。 包括蛋糕、油炸食品、肥肉、西式快餐、牛奶、膨化食品、雪糕等，都是要忌讳的 。
通过上文的介绍，相信大家对乳腺囊肿是否会癌变都有了大致的了解 。 患者要注意，有乳腺囊肿要及时进行治疗，以免耽误病情 。
乳腺增生如何治愈？ 乳腺增生是女性常见病，在现代女性中发病率极高，患者无需过分担心紧张，乳腺增生并不是什么疑难杂症，及早发现完全可以治愈 。 可是，如果不加以注意就可能会使病情加重，那么必然就会对身体健康有影响了 。 因此，在日常生活中如何让乳腺更健康也就显得比较重要了 。
戒烟戒酒：不用多说大家应该就知道吸烟喝酒对身体的伤害，这种生活习惯不但会对人体肝脏的代谢造成影响，而且还会对我们身体的雌激素水平有所影响，可是你或许没想到，人体中的雌激素和乳腺是否健康有着很大的关联 。
保持规律的作息：熬夜对于身体的伤害是有目共睹的，因此每天保持充足的睡眠就显得十分重要 。 充足的睡眠不但可以有助于身体内分泌的平衡，而且还能够为激素的分泌营造良好的条件 。 因此，女性同胞们要做到早睡早起，少熬夜 。 同时，不要总是服用含有雌性激素的药物或使用面霜，因为如果体内的雌激素过多的话，就十分容易引发乳腺增生 。
少吃油腻的食物：尤其是煎炸的食物，这类食物中含有很高的脂肪，长期吃不但会引起肥胖，而且还会使身体内的雌激素水平升高，继而造成乳腺增生症状的加重 。
保持好心情：良好的心情可以帮助我们预防各种疾病，虽然乳腺并不是疾病，但是之所以出现乳腺增生，就是因为女性身体中的雌激素水平过高所致 。 而如果女性同胞们的情绪不稳定的话，就会对自身的排卵功能有所阻碍，这样就会降低体内的孕酮，从而导致雌性激素的增加，以至于造成乳腺增生的出现，所以保持每天的好心情就显得异常重要了 。
少吃海鲜或动物内脏：实际上，经常吃海鲜或动物内脏等食物，本身就会对身体健康造成影响 。 不止如此，这些食物也非常容易造成乳腺增生的症状 。
多为身体补充维生素或矿物质：如果女性身体中没有足够的矿物质或维生素，那么就会造成乳腺增生的症状 。 因此，就需要考虑为身体补充这些营养物质了 。 通常最好的补充方法就是食补，例如一些高纤维食物、绿叶蔬菜以及全麦食物或豆制品都是不错的选择 。 多为身体中补充这些营养物质，就会提高身体中新陈代谢的速度，避免乳腺受到不好的刺激 。 同时，还要注意蛋白质的摄入，否则就会使身体中的雌激素增加，造成乳腺增生的症状 。
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乳腺增生怎么治?
一、食疗辅助法
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