夏季养生注意啥等( 二 )


丝瓜作为美容佳品 , 更值一提 。 如用切成片的嫩丝瓜均匀覆盖于脸部10~15分钟后揭去洗净 , 坚持一段时间 , 可使面孔柔嫩滋润、洁白光滑 。
丝瓜的食用方法多种多样 , 可炒、可烧、可做汤或做凉菜 , 如拌丝瓜条、蜜汁丝瓜、丝瓜虾仁榨菜汤、丝瓜粥、丝瓜肉末豆腐汤、丝瓜饼、丝瓜花炖排骨、丝瓜花烩青豆等 , 不仅味美 , 且有营养滋补作用 。

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