溪穴最早出自《灵枢本输》 ， 是隶属于足少阴肾经的穴位之一 。 《针灸大成》的记载当中 ， 认为太溪穴是一个非常重要的穴位 ， 甚至有“决生死,处百病”的作用 。 ， 是虚劳补肾的重要穴位 。 太 ， 是指大的意思 ， 试水区永权通过此穴 ， 聚流而成大溪之状 ， 故名太溪 。 太溪穴是足少阴肾经的原穴 ， 善于治疗肾脏疾病以及五官等方面的疾病 。
中医认为太溪穴具有滋阴益肾 ， 壮阳强腰的功效 。 临床当中太溪穴主要用于治疗肾炎、膀胱炎、遗尿、肺气肿、支气管炎、哮喘、遗精、阳痿、月经不调、耳聋、腰肌劳损、神经衰弱、失眠等症状 。
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太溪穴位于人体的足内侧 ， 内踝后方 ， 当内踝尖与跟腱之间的凹陷处 。 刺激太溪穴 ， 可以采用按揉的方式 ， 用拇指指端用力按揉太溪穴100-200次 ， 以穴位处有明显的酸胀感为度 ， 每天一次可以有效的改善各种由于肾虚引起的症状 。
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【太溪穴可治肾脏方面的疾病】刺激太溪穴 ， 还可以采用温和灸的方式 ， 将艾条点燃 ， 置于太溪穴穴位上方 ， 距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸 ， 每次艾灸5-20分钟即可 ， 以穴位皮肤温热 ， 但无明显灼痛感为度 。 长时间坚持 ， 可改善各种肾虚引起的症状 。
