美食知识|鳕鱼怎么做,炖鳕鱼的做法( 三 )





2、用厨房纸吸干表面水分(或者自然风干) 。



3、把鳕鱼片裹满淀粉 。



4、热锅后 , 下油 , 待油温5成热后下蒜片炒香 。



5、把鳕鱼放入锅中煎8-10分钟 , 待两面金黄 , 肉熟即可 。



6、香煎鳕鱼成品图 。

鳕鱼怎么做法? 一、香煎银鳕鱼

主料:银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)

配料:盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油

做法:

1.将银鳕鱼解冻 , 用清水冲洗干净 , 晾干 , 最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干 。

2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀 , 将银鳕鱼腌20分钟 。

3.取一枚鸡蛋 , 取用蛋黄 , 将蛋黄打散均匀地涂抹在银鳕鱼上 。

4.将生粉倒入盘中 , 用涂上蛋黄的银鳕鱼清蘸生粉 , 使生粉薄薄地贴满银鳕鱼 , 两面均匀蘸生粉 。

5.煎锅烧热 , 倒入花生油 。 油温在8成热时把银鳕鱼放入 , 中火煎炸 , 煎至两面金黄 , 再开大火煎下 , 为了使煎炸时侵入银鳕鱼中的油逼出 。

6.煎好的银鳕鱼取出 , 放在砧板上 。 斩件装盘 。

二、清蒸鳕鱼

主料:鳕鱼2块

辅料:枸杞子5粒

调料:葱1段、姜1片、料酒1勺、生抽4勺、白胡椒粉少许、鸡油1勺

做法:

1.鳕鱼两块 , 用清水冲洗一下 , 控干水分

2.少许料酒和白胡椒粉稍微腌制一下

3.葱叶划成细丝 , 用清水泡上 , 再泡几粒枸杞

4.调味汁:小碗里倒入4勺生抽

5.锅子中加水烧开后 , 放入鳕鱼块 , 将葱丝和姜丝放在表面 , 淋上调味汁

6.再挖一勺鸡油 , 放在鱼块上

7.盖上锅盖 , 大火蒸4—5分钟 , 关火 , 不揭盖 , 虚蒸2分钟

8.点缀上葱丝和枸杞 , 鱼肉鲜美多汁 , 入口即化 。

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