普洱茶由云南大叶种晒青毛茶制作，普洱茶有其独特的加工工序,一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序 。 喝普洱茶上火吗?专家表示要根据自己的体质来喝才不上火 。
喝普洱茶上火吗
【普洱熟茶的功效与作用：护胃防癌醒酒 喝普洱茶上火吗？】 普洱茶分生茶和熟茶：熟茶性温且养胃，可以多喝，但是熟茶喝多会的确会上火 。 生茶性寒，喝了不会上火;但是胃不好的或胃寒的喝了易伤胃，胃好的可以喝，但也不宜喝太多 。 要是人本身觉得热气的时候最好不要再喝，平时身体没有什么火气时喝 。
什么是“熟茶”和“生茶”
普洱茶有其独特的加工工序，一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆捂等几道工序 。 鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为普洱毛青 。 这时的毛青，韵味浓峻、锐烈而欠章理 。 毛茶制作后，因其后续工序的不同分为“熟茶”和“生茶” 。
经过渥堆转熟的，就成为“熟茶” 。 再经过一段相当长时间贮放，待其味质稳净，便可货卖 。 贮放时间一般需要2-3年 。 干仓陈放5-8年的熟茶已被誉为上品 。
生茶是指毛茶不经过渥堆工序而完全靠自然转化而成 。 自然成化的进程相当缓慢，至少需要5-8年才能达到最理想的品质和口感 。 但是完全靠自然成化的生茶，其陈香中仍然存留活泼生动的韵致，且时间越长，其内香及活力亦发显露和稳健，由此形成普洱茶越陈越香，也养成了普洱爱好者爱收藏普洱茶的传统 。
普洱茶不会上火，但是最好根据自己的体质喝普洱茶
现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质 。
阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状 。
阳虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致 。 症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言 。
气虚体质主要表现为面色苍白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒 。
血虚体质的人,表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状 。 女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点 。 阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点 。
血瘀体质的人多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代 。
痰湿体质特点是,形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻 。
气郁体质特点是,形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦 。
普洱茶，自古就有茶中减肥之王的美称 。 因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能 。 大家都知道普洱茶分生熟两种，那么你知道普洱熟茶的功效与作用有哪些?挑选普洱茶四大要诀是什么?下面就由小编来为大家一一详解：
普洱熟茶的功效与作用有以下几点：
1、护胃、养胃:在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。 这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因 。
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