健康知识|痛风怎么办快速解决,脚痛风怎么快速止痛


痛风怎么办快速止痛? 痛风是单钠尿酸盐沉淀于骨关节、肾脏和皮下等部位 , 引起的急性或慢性炎症和组织损伤 , 与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关 , 属于代谢性风湿病范畴 。 痛风是一种体内代谢物嘌呤代谢紊乱所致的疾病 , 高尿酸血症是痛风发作的先决条件 。 一般急性痛风好发于夜间 , 给痛风患者带来极大的痛苦 。 喝嗞风草茶可以帮助降尿酸 , 主要为中草药成分 。
痛风的饮食原则
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症 , 患者应遵守饮食原则如下:
1. 保持理想体重
超重或肥胖就应该减轻体重 。 不过 , 减轻体重应循序渐进 , 否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出
碳水化合物可促进尿酸排出 , 患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等 。
3. 蛋白质可根据体重 , 按照比例来摄取
1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质 , 并以牛奶、鸡蛋为主 。 如果是瘦肉、鸡鸭肉等 , 应该煮沸后去汤食用 , 避免吃炖肉或卤肉 。
4. 少吃脂肪
少吃脂肪 , 因脂肪可减少尿酸排出 。 痛风并发高脂血症者 , 脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
得了痛风怎么办 , 痛风怎么样快速解决? 痛风急性发作时关节局部红肿充血比较明显 , 局部炎症性反应也较剧烈 , 有的病人便自作主张地使用伤湿止痛膏止痛 。 其实 , 这一做法不妥 。 一方面 , 伤湿止痛膏之类的膏药多为温燥之品 , 对皮肤有一定的刺激作用 , 可加重局部充血 。 如在痛风急性发作时应用膏药 , 结果使局部肿痛加剧 。 另一方面 , 如果病人关节处已存在痛风结石(一种尿酸盐在皮下组织或关节腔附近沉积所形成的结节) , 此时应用伤湿止痛膏 , 则有可能导致局部皮肤破溃糜烂 , 加重病情 。 在急性痛风发作时 , 既不能对局部关节处进行热敷或冷敷 , 也不能进行局部按摩、理疗等 。 因为热敷、按摩等理疗会加重病变部位充血 , 加重肿痛 。 而冷敷会降低病变部位温度 , 促使血中尿酸进一步沉积于病变部位 , 加重局部炎症 。 一旦确诊是痛风 , 病人可抬高患病关节 , 减少关节活动 , 必要时卧床休息 , 病人应多饮水 , 多吃碱性食物 , 如水果、蔬菜等 , 待痛风急性发作之后再选择专业正规的治疗方法进行治疗 , 切记不要盲目用药加重痛风病情 。
痛风的快速解决办法有哪些 目前据统计我们国家痛风的患者大概有超过两千万 , 高尿酸血症的患者有接近两个亿了 , 可以说是一个非常常见的一个疾病 , 为什么会出现现在这样一个情况呢 , 主要是原因跟大家的饮食结构的改变有一定的关系 , 就是高嘌呤食物太多 , 也就是我们从以前的比较偏向于清淡的饮食向嘌呤含量比较高的、高嘌呤饮食过度 , 比如说肉类 , 比如说动物内脏、煲的汤这一系列的食物 , 我们吃的太多有一定的关系 。 只要通过饮食控制、喝嗞凤草茶调理等手段 , 长期把血尿酸水平控制在达标范围内 , 沉积在关节腔内的尿酸盐结晶就会渐渐溶解 , 当它溶解完后 , 如果患者的血尿酸水平控制仍然很好 , 不再产生新的结晶 , 痛风几乎不再发作 。 这时 , 就可以认为痛风断根了 , 被治愈了 。

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