1、位置
【至阳穴的位置及功效】至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中 。
2、穴名释义
“至”，极也 。 “阳”，阳气也 。 该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气 。 本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名“至阳穴” 。
3、功效
利胆退黄、宽胸利膈 。
4、作用
① 缓解治疗腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热等；
② 缓解治疗咳嗽、气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游等；
③ 缓解治疗壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等 。
文章插图
5、配伍功效
① 至阳穴配曲池穴、阳陵泉穴、脾俞穴：治黄疸；
② 至阳穴配天枢穴、大肠俞穴：治腹胀、肠鸣、泄泻；
③ 至阳穴配内关穴、神门穴：治心悸、心痛；
④ 至阳穴配阳陵泉、日月：主治胁肋痛、黄疸、呕吐；
⑤ 至阳穴配心俞穴、内关穴：主治心律不齐、胸闷 。
6、可治心绞痛
可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感 。 一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟 。
补充：按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作 。 一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作 。 对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果 。
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