“风”的含义是指穴位中的气血呈风气 ， “府”的含义是府宅 ， “风府”的含义是指这个穴位是天部风气的重要的发源地 。 风邪与人的体表最易接触 ， 最易侵犯人体 ， 如头疼、伤风感冒、支气管炎、肺炎都是可由风邪引起 。
《甲乙经》中说风府穴是“督脉、阳维之会”；《资生》里说:“风府者 ， 伤寒所自起 ， 壮人以毛褻之 ， 南人怯弱者 ， 亦以帛护其项 。 ”这个穴位所接纳的是哑门穴传来的天部阳气 ， 到达这里后散热吸湿 ， 同时化为横行于天部的风气 ， 因为这里是天部风气的重要的发源地 ， 所以被称为“风府” 。 这个穴位又被称为“舌本穴”、“电穴” 。 风府穴最容易招致风邪 ， 但治疗和风有关的疾病 ， 也是首选此穴 。
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古人很早以前就意识到 ， 不能让后脑勺对着风口直吹 。 不光是睡觉的时候不能对着窗户 ， 现在许多单位、家里几乎都有空调 ， 如果空调正好对着脑后吹的话 ， 一定要想办法把风吹的方向调整一下 ， 或者可以在自己的背后肩颈的部位上搭上一条围巾 。 还有 ， 平时洗完头 ， 一定要用吹风机将头发吹干再睡觉 ， 否则会使湿气进入头部 ， 而且这些湿气对头部的影响是很难消除的 。
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所以我们平时要往重风府穴的保暖 ， 尤其是在秋冬季节这种“虚邪贼风”正盛的时候 。 风府穴对外感风寒引起的头痛、头重等 ， 以及高血压引起的头痛、眩晕 ， 颈椎病引起的颈部神经、肌肉玲痛等都有作用 。 由于本穴是督脉穴位 ， 与人的脑相联通 ， 也可以治中风、癫病等神志病 。 如果你有颈椎病或高血压 ， 或者低头工作太久颈部酸痛 。 头晕眼花 ， 或者不明缘由地突然头痛 ， 试试点接风府或胆经的风池穴 ， 或者沿前额的神庭、头顶的百会穴、风府穴按揉 ， 瞬间就能轻松许多 。
按摩风府穴穴时 ， 可以低下头 ， 用右手的拇指按摩穴位 ， 其余四指在头的上部固定住 。 这样大拇指比较容易使力 ， 按摩时可稍微用点劲 ， 每次按摩30～50次 ， 就可以很好地缓解头痛症状 。 用西医的说法 ， 就是按摩风府穴 ， 可以改善头部的血液循环 ， 也就是大脑的血氧供应 ， 所以按摩完之后人就会觉得头脑特别清醒 ， 不再晕晕沉沉的 。
【风府穴可治头痛】
