红豆和绿豆是生活中最常见的豆类食材， 它们的食用方法也有多种， 把它们一起煮粥吃就是红豆和绿豆的常见吃法， 用红豆和绿豆一起煮成的红豆绿豆粥营养丰富， 口感诱人， 而且还能排毒祛湿， 对人类身体有多种好处 。 下面是红豆绿豆粥的做法的具体介绍， 喜欢喝粥的朋友可以学习一下 。
红豆绿豆粥的做法煮制红豆绿豆粥的材料
平时煮制红豆绿豆粥时， 除了需要准备适量的红豆和绿豆以外， 还要准备适量的薏米、大米和粳米以及苕实与扁豆 。
【红豆绿豆粥的做法步骤和材料】煮制红豆绿豆粥的具体步骤
1、把准备好的红豆和绿豆洗好以后放在清水中浸泡二到三小时， 取出以后备用 。
2、把薏米、苕实和扁豆也要清洗以后浸泡一个小时左右， 把准备好的其他米类食材用清水淘净备用 。
3、把电饭锅中放入适量的清水， 把泡好的红豆与绿豆和薏米等食材一起放入到锅中， 再把淘好的米也放入进去， 然后接通电源， 让电饭锅开始工作 。
4、等锅开以后要把锅盖打开一个小缝， 不然会出现溢锅的现象， 开锅以后接着煮制， 大约需要一小时左右， 锅中的粥就能变得软烂粘稠， 这时就可以切断电源了 。
5、切断电源以后， 让粥在锅中再焖制十分钟， 然后取出装碗， 会让它的口感更加出色， 如果喜欢吃甜品， 在红豆绿豆粥时， 也可以加入适量的冰糖一起煮制 。
推荐阅读
- 参杞海参鱿鱼粥的材料和做法步骤
- 黑芝麻粥的材料和做法步骤
- 银耳莲子百合粥
- 驼酪粥
- 蛋黄南瓜小米粥
- 瑶柱白果粥
- 桂圆芝麻小米粥
- 春笋粥如何做 春笋粥怎么做好吃
- 五红粥的材料和做法 五红粥的营养价值
- 排骨绿豆海带粥