干贝是一种海产品 ， 这些物质是可以用来煮成干贝粥的 ， 现在我们就一起来了解一下干贝粥的材料和做法步骤 。
干贝粥的材料和做法步骤1.干贝粥的功效
1）干贝粥对于脾胃虚弱的人群是委膛错的 ， 对于气血不足和营养不良的人是有好处的 ， 对于久病的人体本太虚的是特别适合吃干贝粥的 ， 对于一些老年人粥多体虚的 ， 也适合吃干贝粥 。
2）对于高脂血症是有好处的 ， 对于动脉硬化以及冠心病人都是特别适合吃干贝粥的 。 对于食欲不好的人也是很好 ， 对于糖尿病和有红斑性狼疮病的人有好处 。
2.干贝粥的材料
干贝、大米、蒜米、淀粉、瘦肉和香菜；
3.干贝粥的做法
1）先把干贝清洗干净 ， 然后再用水浸泡一小时 ， 这时候煮出来的干贝粥才特别的好吃 ， 也不必煮太久时间 ， 先把干贝切成丝 ， 再把浸干贝的水也留下来 。
【干贝粥的材料和做法步骤】2）然后再把米清洗干净 ， 再放进锅里一起煮 ， 再把猪肉洗净切成薄放进锅里一起煮 ， 直到粥快熟时加入蒜米、淀粉 ， 盐和油 ， 香菜 ， 这时候粥就成了 。
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