破腹产怎样能尽快下奶 虽然女性怀孕后都不是很愿意选择剖腹产， 但是因为胎儿在母体里有脐带绕颈， 或者是胎位不正的话， 不得不说选择剖腹产 。 而在剖腹产后宝妈当然都希望能够尽快下奶， 让宝宝可以吃上母乳 。 那么剖腹产后女性吃什么下奶比较快？现在就来跟大家探讨一下 。
剖腹产了之后身为宝妈当然都希望尽快的下奶， 因为孩子需要吃奶， 没有奶宝宝会饿的哭闹， 宝妈也会跟着着急 。 其实想要下奶很简单， 可以让宝宝多吸乳头， 刚开始没有奶的时候可能会有点疼， 但是为了让宝宝吃母乳宝妈还是应该坚持一下， 正常情况下三天左右奶水就会下来 。
乳汁中含有各种营养素， 当然前提是宝妈在孕期的时候饮食上做到了合理搭配， 没有营养不良的情况出现， 这样在产后乳汁就会正常分泌的 。 一般孕期孕妈吃了对下奶有帮助的食物有牛奶、蔬菜、鸡蛋、水果等食物 。 在剖腹产后想要促进乳汁分泌， 可以多喝点水， 有催化作用的 。
剖腹产后产妇想要快速的下奶， 可以对乳房进行合理按摩， 在按摩的同时， 奶水量会愈来愈多 。 如今这些方法过后奶水量不多， 产妇可以喝一些容易下奶的汤水， 比如猪蹄炖汤下奶就很好， 还有鲫鱼汤也是很不错的， 产妇可以尝试一下 。
剖腹产后吃什么下奶最快 增加奶水方法很多， 首先母亲精神要愉快， 不要过度劳累， 注意休息， 同时多喝汤如排骨汤， 猪蹄汤， 鸡汤等， 也可吃“生乳汁”， “乳泉颗粒”， 汤药或针灸都可以使奶水增多， 还应该让孩子多吸吮才能多下奶 。
剖腹产后怎样下奶最快
1、丝瓜仁鲢鱼汤
取丝瓜仁50克， 鲜鲢鱼500克， 一同熬煮成汤 。 食用时可放些酱油， 不放盐， 最好吃鱼喝汤一次吃完， 每天喝1次， 连喝3天 。
营养功效：丝瓜仁有催乳作用， 鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效， 对血虚引起的缺乳有效果 。
2、猪骨催乳汤
取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克， 通草6克， 加上清水2000克， 一同在锅里熬煮1-2个小时， 直至熬成约1小碗汤， 加入些许酱油 。 每天一次喝完， 连喝3-5天 。
营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用， 特别是加上通草后催乳作用更强 。
3、花生大米粥
原料：熟花生仁50克， 低脂鲜牛奶250毫升， 大米150克， 白糖些许 。
制作：先将大米放入锅里煮粥， 熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶， 拌上白糖即成 。 每天分2次即早午或早晚各1次喝完 。
营养功效：花生仁性平味甘， 可以醒脾益气， 润肠通便， 具有催乳、止血及补血的功效 。
4、鲫鱼鲜汤
原料：鲜鲫鱼500克， 通草6克， 精盐些许 。
制作：先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏， 再加上通草煮汤， 每天吃鱼喝汤2次， 连喝3-5天 。
营养功效：鲫鱼能和中补虚， 渗湿利水， 温中顺气， 具有消肿、利水、通乳之功效 。 通草也可通气下乳， 与鲫鱼相配时效果更佳， 但鲫鱼汤宜淡食 。
宝宝哺乳的注意事项
1、让宝宝早吮吸、勤吮吸
新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头， 即使没有奶也要吸上几口， 尽早建立催乳反射和排乳反射， 促使乳汁来得早且多 。 若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会 。 建议新手妈妈们， 一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头， 应该让他多多接触乳头， 渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了 。
2、母婴同床， 按需哺乳
乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立， 以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果， 吸吮刺激越频繁、吸吮力越强， 泌乳量越多 。 所以提倡母婴同床， 按需哺乳， 完全根据婴儿生理需要想吃就喂， 这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌， 以充分满足宝宝的营养需要 。
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