1、位置
阴交穴位于人体的下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下1寸 。
2、穴名释义
此穴为冲、任、肾三经之交会穴也 。 因冲、任、肾三脉具属阴经 ， 腹亦属阴 ， 至此阴阳之气已相交接矣 ， 故名阴交 。
3、解剖
在腹白线上 ， 深部为小肠；腹壁浅动、静脉分支 ， 腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支 。
文章插图
4、功效
补肾益气 ， 调理冲任 。
5、主治
腹胀、腹痛、泄泻、水肿、小便不利、疝气、月经不调、经闭、崩漏、带下、阴痒 。
6、穴位配伍
配涌泉穴 ， 有行水通淋的功效 ， 能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽；配石门穴 ， 有通经活血的功效 ， 能治疗崩中漏下、小腹硬痛；配行间穴 ， 有养阴清热、行气化湿的功效 ， 能治疗痞气、肠鸣腹疼；配阴陵泉、带脉 ， 能治疗赤白带下；配子宫、三阴交 ， 治疗月经不调、崩漏；配天枢穴、气海穴 ， 治疗肚胀肠鸣、泄泻 。
7、按摩阴交穴的方法
正立 ， 先将左手四指并拢 ， 手掌心朝内 ， 手指尖朝下 ， 四指放置在小腹上 ， 大拇指放置在阴交穴位上 ， 将两手的大拇指叠加 ， 轻轻按在穴位处 ， 用酸胀的感觉 。 每日早晨和晚上按揉阴交穴位 ， 每次大约按揉1至3分钟 。
8、按摩阴交穴的好处
① 调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血 ， 子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等 。
② 可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷区、腰膝拘挛水肿 ， 及肠梗阻、肠鸣腹胀等 。
③ 调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等 。
【阴交穴的位置及作用】
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