上明穴就在鱼腰穴的下方 ， 也就是眉弓的中点稍微往下一点的位置 ， 这两个穴位的距离非常的近 ， 有些人会认为两个穴位的作用也非常的相近 ， 其实他们的作用还是有区别的 。 鱼腰穴主要用于调整一些面部的病症 ， 而上明穴是专用于跟眼睛相关的病症 ， 而对于头面部的病症却没有太多的作用 。
1、位置
上明穴是中医针灸穴位之一 ， 隶属奇穴 。 在额部 ， 眉弓中点 ， 眶上缘下 。
2、解剖
在眼轮匝肌中 ， 浅层有眶上神经分布 ， 深层有面神经颞支和额动脉分布 。
文章插图
3、操作
【上明穴的位置及功效】轻压眼球向下 ， 向眶缘缓慢直刺0.5～1.5寸 ， 不提插 。 位置位于面部 ， 眉弓中点垂线 ， 眶上缘下凹陷中 。
4、取穴方法
正坐或仰卧位 ， 闭目 ， 眉弓中点垂线 ， 眶上缘凹陷中取穴 。
5、作用：明目利窍 。
6、主治疾病
角膜白斑、屈光不正、视神经萎缩 。
经常刺激按摩上明穴 ， 可以起到清泻肝火 ， 明目醒神的作用 。 可用于用眼过度 ， 和对视觉疲劳的缓解 。 按摩法：将食指按压在上明穴穴位上 ， 以穴位为中心旋转按揉上明穴3-5分钟即可 。 按揉时力度要适中 ， 不可用力过度 。
上明穴常用来治疗各种眼病 。 现代有报道配合球后 ， 睛明 ， 健明 ， 外精明等针刺治疗视神经萎缩 ， 治愈效果良好 。
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