如何测量血压？ （1）室内要保持安静， 室温最好保持在20℃左右 。
（2）在测量前， 受检者要精神放松， 最好休息 20～ 30分钟， 排空膀胱， 不饮酒、咖啡和浓茶， 并要停止吸烟 。
（3）患者可采取坐式或卧式， 两脚平放， 其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上 。
【健康知识|怎么量血压，水银血压计使用图解】（4）打开血压计盒， 放在患者肢体近旁的平稳处， 并使水银柱垂直到零点 。
（5）让患者脱下衣袖露出右上臂， 如衣袖单薄宽大， 可向上卷到腋窝处 。
（6）在缠血压计气袖时， 先将气袖内空气挤出， 再缠在右上臂肘关节上 2～ 3cm处， 不能太松或太紧 。 在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后， 将听诊器听头放在肱动脉上， 打气测压 。
（7）关紧气球上的气门， 测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上， 来观察水银柱的高度 。 快速充气， 待触知桡动脉脉搏消失后， 再加压 4kPa（30mmHg）即可停止充气， 微开气阀门， 使水银缓缓下降， 当听到第一声脉搏跳动的声音时为高压， 即收缩压 。 继续微微放气， 水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度， 声音突然变弱或消失时为低压， 即舒张压 。
（8）第一次测量完成后应完全放气， 至少等一分钟后， 再重复测量一次， 取两次的平均值为所得到的血压值 。 此外， 如果要确定是否患高血压， 最好还要在不同的时间里进行测量， 一般认为， 至少有3 次不同日的偶测血压值， 才可以定为高血压 。
（9）整理好袖带、听诊器， 把水银柱恢复至零点关闭， 以备再用 。 注意事项：打气时看袖带是否从旁鼓出， 若鼓出应重新缠紧， 以免产生误差；对脑血管意外偏瘫患者， 应在健侧上肢测量， 因患肢血管可能不正常， 以致血压测量不准确；初诊患者应根据病情分别测左右两上肢血压， 以作对照 。
测量血压的正确方法是怎样的？ 传统血压计按照下面的操作， 电子血压计按说明书操作就行了！ 家庭如何测量血压 血压由心脏的收缩力与排血量、动脉管壁的弹性和全身各处小动脉的阻力所形成 。 因此， 测量血压可以了解心血管系统的状况 。 测量血压需准备血压计和听诊器 。 测量部位通常在右上臂肱动脉处 。 测量方法如下： 测量时病人可取坐位或仰卧位 。 脱下衣袖露出上臂， 如果衣袖宽大， 不影响血流， 向上卷至窝亦可 。 手臂位置应与心脏水平一致 。 打开血压计， 放在被测肢体近旁的平稳处 。 血压计的水银槽应与病人心脏在同一水平位置 。 最多不应超过5厘米， 过高过低均能影响测量的准确度 。 将血压计袖带里的空气挤出后， 平展无褶地缠在右上臂下端近肘关节处 。 松紧适宜， 以能插入2指为准 。 用手指摸到肘关节的肱动脉搏动后， 戴好听诊器， 将听诊器的听头放在动脉上 。 不要加压， 亦不要塞于袖带之下 。 关紧打气球上的螺旋帽， 打气， 使水银柱上升到160毫米左右， 然后慢慢旋松气门， 使水银柱逐渐下降， 同时仔细听诊 。 两眼平视水银柱的刻度， 当吸到第一声搏动时， 水银柱所指刻度为收缩压 。 将袖带内空气继续放出， 当动脉跳动的声音突然变弱或消失时， 水银柱所指刻度为舒张压 。 测量完毕后， 将袖带中空气完全放出， 解下袖带 。 正常的血压， 收缩压在11.7－18.2千帕， 舒张压为6.6－12千帕 。 若安静休息时血压超过18.6/12千帕， 为高血压 。 收缩压与年龄有一定关系， 4 0岁以下的正常人， 收缩压不可超过 18.6千帕， 以后年龄增加10岁， 收缩压可增加1.3千帕 。 如超过此数值， 即使舒张压在正常范围， 也列为高血压 。 若血压低于12/6.6千帕， 为低血压 。 测量血压必须按上述规定操作方法进行， 测量时应注意让病人处于安静状态， 精神不要紧张， 手臂肌肉要放松， 活动后需休息15~20分钟再测 。 此外， 测量前要检查血压计玻璃管有无裂损， 汞柱是否保持在零度， 橡皮管及气球、气带是否漏气 。 偏瘫病人应测侧手臂肱动脉的血压 。
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