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爱好知识|蒲公英怎么泡水，蒲公英根怎么泡茶喝

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新鲜的蒲公英自己怎么加工留着泡水喝 冷水 ， 先把蒲公英洗干净 ， 不切或者切成段都可以 。 水煮开之后再放进去煮 ， 如果要喝煮出来的会的话就多煮一会 ， 15分钟左右 。
如果是只吃蒲公英的话 ， 8分钟差不多了 ， 捞出来之后放醋 ， 盐 ， 香油什么的凉拌后就可以吃了 。

扩展资料

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾 ， 也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜 。
具体的元素含量主要是水分 ， 每60克生蒲公英叶含水分86% ， 蛋白质1.6克 ， 碳水化合物5.3克 ， 热量约有108.8千焦 。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。 性味甘 ， 微苦 ， 寒 。 归肝、胃经 。 有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。 治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛 。
疔疮肿毒 ， 乳痈 ， 瘰疬 ， 牙痛 ， 目赤 ， 咽痛 ， 肺痈 ， 肠痈 ， 湿热黄疸 ， 热淋涩痛 。 治急性乳腺炎 ， 淋巴腺炎 ， 瘰疬 ， 疔毒疮肿 ， 急性结膜炎 ， 感冒发热 ， 急性扁桃体炎 ， 急性支气管炎 ， 胃炎 ， 肝炎 ， 胆囊炎 ， 尿路感染等 。 蒲公英可生吃、炒食、做汤 ， 是药食兼用的植物 。

参考资料：

蒲公英怎样泡制后泡茶 新鲜蒲公英可以直接水洗浸泡 ， 也可以晒干后浸泡在水中 。 当干燥新鲜蒲公英时 ， 它必须被清理干净 。 如果是干蒲公英 ， 它必须和叶子分开 。 根上的所有沉淀物都清理干净后 ， 就可以和叶子分开干燥了 。 它们可以放在一起浸泡在水中饮用 ， 也可以单独浸泡在水中饮用 。
1、清热解毒 。 蒲公英最大的疗效就是清热解毒 ， 能够有效缓解热毒症、肝热、化脓性疾病、目赤肿痛、口干舌燥等症状 。
2、美容养颜 。 其实蒲公英泡水喝的味道还是不错的 ， 清列甘甜 ， 适量的喝蒲公英泡水还能够养颜美容 。 原因是蒲公英的叶子里含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质等其他的微量元素 ， 它们合在一起 ， 能够有效改善皮肤的健康状况 ， 推荐女性在生活中可以适当的用蒲公英泡水喝 。
3、消痈散结 。 除以上功能外 ， 蒲公英泡水还可以消痛散结 ， 对那些产后女性来说可以起到通乳的效果 ， 而且还能够有效缓解乳痛 。 除此之外 ， 蒲公英水还可以治疗臃肿疮毒和高烧不退的症状 。
4、防治肿瘤 。 据相关资料研究表明 ， 蒲公英叶子中含有的一些微量元素在提高我们人体的免疫功能的同时还可以起到防治肿瘤的作用 。
5、其他功效 。 蒲公英泡水除了以上功能之外 ， 还能够一定的治疗跌打损伤、皮炎、感冒伤风、便秘、抗菌、慢性胃炎等病症 。
扩展资料：

1、大量服用蒲公英可能会导致胃肠道出现不良反应 ， 总的来说就是上吐下泻 。
2、对蒲公英具有过敏反应的人来说喝了蒲公英水后会出现皮肤瘙痒、疹子的情况 ， 需要立即停止继续喝 ， 并且即时到正规医院就诊 。
3、蒲公英本身属于性寒之药 ， 对于那些阳虚外寒、阴寒证、脾胃虚弱患者喝了之后会使得病情加重 ， 长期服用会让病情恶化 。

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