一、位置
鹤顶穴属于经外奇穴，鹤顶穴的准确位置位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处 。
二、学名定义
主治鹤膝风，又居膝髌上方似鹤膝之顶，故名鹤顶穴 。
三、主治病症
膝痛、腿痛、鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；脚气；各种膝关节病，脑血管病后遗症 。
文章插图
【鹤顶穴的位置及功效】四、疗法
1、按摩
通过对鹤顶穴进行按摩，可以起到很好的养生作用，但是方法要掌握好 。 平时生活中可以经常适量的揉膝动作锻炼膝盖，肌肉会更加强壮，膝关节可以承受更多压力，避免膝盖酸疼，腿膝无力的情形出现 。 经常揉膝会增强肝肾功能，能使关节液分泌增多，关节滑利，强健韧带功能，起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用，从而消除病症，对于恢复关节功能有很好的效果 。
按摩手法：用自己的大拇指指腹按揉鹤顶穴，时间维持在3~5分钟，长期按摩，对于膝痛，腿痛、脚气等病症有很好的改善效果 。
2、艾灸
用艾条温和灸治鹤顶穴5—10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等 。
3、拔罐
用气罐留罐15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等 。
4、刮痧
用角刮法刮拭鹤顶穴1—2分钟，稍出痧即可，缓解治疗膝关节病、鹤膝风 。
五、穴位配伍
1、把鹤顶配内膝眼、犊鼻、三阴交，可以用于治疗鹤膝风的病症 。
2、将鹤顶配内膝眼、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，对于膝关节炎治疗效果极佳 。
3、把鹤顶配梁丘、血海、足三里、阳陵泉，可以用于治膝部肿痛的病症，有理想的疗效 。
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