平时人们都说淘米水的用途有很多 ， 不单可以用来浇花 ， 还能用来洗衣服 ， 更能用来滋养肌肤 ， 那么淘米水的主要成分是什么呢？淘米水中又含有哪些营养物质呢？下面我就带大家一起去了解 。
淘米水的主要成分 淘米水的营养成分【淘米水的主要成分 淘米水的营养成分】1、淘米水中微量元素钾含量高
淘米水中含有一些微量元素钾 ， 这种物质主要存在于米的表面 ， 他在清洗过程中会全部析出到水中 ， 就让淘米水含有了大量的微量元素钾 ， 人体吸收 ， 这种物质可以促进身体内钠盐的排出 ， 而且含有这种物质的淘米水还是一种弱碱性的液体 ， 它适合用来清洗物品 ， 其效果比肥皂还要出色 。
2、淘米水中淀粉蛋白质含量高
淘米水中还溶解了一些淀粉和蛋白质以及维生素 ， 这些物质对人类的皮肤都有良好的滋养作用 ， 而且能分解人们面部皮肤上的油污 ， 还能淡化色斑 ， 减少脂肪粒的出现 ， 平时用它洗脸 ， 能起到良好的美容护肤作用 。
3、淘米水的营养成分
淘米水中含有多种对人体有益的营养成分 ， 特别是蛋白质淀粉以及维生素和矿物质的含量比较高 ， 它加入少量的食用盐以后就具有一定的药用功效 ， 能清热去火 ， 也能凉血解毒 。 淘米水中还含有一些微量元素氮磷钾 ， 这些物质是植物生长必需的营养成分 ， 因此平时人们还喜欢用它来交换 ， 对促进花卉生长也有很大好处 。
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