【孕妇羊水少吃什么补得快】孕妇羊水少吃什么补得快 这5种有助补充羊水

大家都知道羊水对于胎儿的重要性,如果在孕检时发现有羊水偏少的情况,孕妈妈会特别的担心,生怕羊水少会影响到胎儿的生长发育 。那么,孕妇羊水少吃什么补得快呢?

【孕妇羊水少吃什么补得快】孕妇羊水少吃什么补得快 这5种有助补充羊水

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1、多喝水:如果羊水过少,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可以通过快速饮水的办法增加羊水量 。多喝白开水,下次做b超前记得提前喝一大杯水,一般羊水多会增多 。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升,如果仍然达不到要求,还可重复上述办法,经济条件允许者可到医院定期吸氧 。

【孕妇羊水少吃什么补得快】孕妇羊水少吃什么补得快 这5种有助补充羊水

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2、黄豆排骨汤:黄豆用水泡一会,要泡软,海带浸泡过后洗净成切成段,排骨洗净切段;把豆子、海带和排骨放入锅中,加水烧开,期间加入适量盐调味就可以 。

 

3、海带豆腐汤:先要把海带清洗干净,在切成小段,豆腐切片,姜洗净切丝备用;锅中放入适量的食用油,然后放入姜爆香,再倒入适量的水,将海带一起煮沸,将豆腐煮沸,在煮的过程中加入适量的盐调味即可 。

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4、莲藕排骨汤:莲藕去皮切段 。先把排骨用沸水烫一下,然后将莲藕与排骨一同放入锅内,加入适量清水,在加入适量的盐,熬煮就可以 。

 

5、鲫鱼汤:准备鲫鱼,香菇,猪肉 。先把香菇、猪肉洗净切好,鲫鱼洗净放进锅中煎到金黄色,加入水、猪肉和香菇,煮开后炖40分钟就可以加盐饮用了 。营养非常好的一款汤 。

【孕妇羊水少吃什么补得快】孕妇羊水少吃什么补得快 这5种有助补充羊水

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【【孕妇羊水少吃什么补得快】孕妇羊水少吃什么补得快 这5种有助补充羊水】 以上这5种方法有助补充羊水,除了上诉的方法外,羊水过少的孕妈要适当的多吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等,水果每天2个,可以榨成汁来饮用,这样即补充维生素c,也补充了充足的水分,这有利于孕妇体内羊水量的调节,希望对大家能有所帮助 。

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