健康知识|月经黑色怎么回事,姨妈来了,量少还特别黑


月经是黑色的是怎么回事 月经的颜色为黑色 , 一般会有下列的原因:

1、气滞血瘀:
月经不定期到来 , 量也会有多或者少 , 颜色呈紫红 , 并且还会有块 , 经行不通畅 。 也是有可能并合了小腹疼痛拒按 , 或者胸胁、乳房、腹部出现了胀痛等 。

2、肾虚
:周期无先后 , 月经只有比较少的量 , 颜色表现为淡红或者黯红 , 质比较的薄 。 腰膝酸软 , 头晕耳鸣 , 或者小腹冷、晚上尿比较多 。 舌较为的淡 。

3、血寒:
月经周期推迟 , 量不多 , 色黯并合有血块 。 小腹出现了冷痛 , 畏寒肢冷 。 苔比较的白 , 脉沉紧 。

4、气血两虚:
月经周期提前到来或者推迟 , 月经的量变多或者变少 , 月经周期变长 , 颜色比较的淡 , 质稀 。
5、血热:
①实热:经血的量比较多 , 颜色为深红或或者紫 , 质稠粘 , 也会有血块 。
②虚热:月经周期延长 , 有比较多的量 , 颜色为红 , 质稠 。 或者并合两颧潮红 , 手足心热 。 舌比较的红 , 苔少 。
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为什么我的月经是黑色的? 如果月经期间出现了月经黑色 , 不要紧张可进行中医调理 , 还要注意的是 , 经期不要食生冷的食物 , 以免造成痛经 。 1. 保持精神愉快 , 避免精神刺激和情绪波动 , 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 , 均属正常 , 不必过分紧张 。 2. 注意卫生 , 预防感染 。 注意外生殖器的卫生清洁 。 月经期绝对不能性交 。 注意保暖 , 避免寒冷刺激 。 避免过劳 。 经血量多者忌食红糖 。 3. 内裤要柔软、棉质 , 通风透气性能良好 , 要勤洗勤换 , 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。 4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 , 多饮开水 , 保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 , 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。 气血虚者平时必须增加营养 , 如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 , 忌食生冷瓜果 。

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