酸辣粉热量是多少呢 减肥期间可以吃吗 来源：传奇养生网 “酸辣粉”是四川、重庆、贵州等地的传统名小吃 ， 由于价廉物美 ， 长期以来一直深受人们的喜爱 ， 其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻” 。 酸辣粉分为两种：一种为“水粉” ， 即用红薯淀粉自己调配制作的;另一种为“干粉” ， 即加工成粉条状的干粉条 。 那么酸辣粉热量是多少呢?
酸辣粉 是四川、重庆、贵州等地的传统名小吃 ， 由于价廉物美 ， 长期以来一直深受人们的喜爱 ， 其特点是 麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻 。 酸辣粉分为两种：一种为 水粉 ， 即用红薯淀粉自己调配制作的;另一种为 干粉 ， 即加工成粉条状的干粉条 。 那么酸辣粉热量是多少呢?减肥期间可以吃吗？
酸辣粉 系纯然绿色食品 ， 主粉由红薯 ， 红苕 ， 豌豆按最佳比例调和 ， 然后由农家用传统手工漏制而成 。 酸辣粉 以其价廉物美口味独特的优势在全国各大城市销售异常火爆 。
酸辣粉热量为每100克97.61大卡 ， 碳水化合物14.61克 ， 脂肪3.87克 ， 蛋白质1.81克 ， 纤维素0.66克 。 酸辣粉本身的热量虽然不是很高 ， 但是里面含的调料的热量是很高的 。
【酸辣粉热量高吗 酸辣粉热量是多少呢】 酸辣粉的主要成分是淀粉 ， 淀粉主要提供的是碳水化合物 ， 碳水化合物是人类最主要的供能物质 ， 如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩 ， 会转化为脂肪储存在体内 ， 从而导致发胖 。 而制作酸辣粉又要加进很多油 。 热量相当高 。 减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用 。
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