【孕妇吃什么容易流产】孕妇吃什么容易流产 这8种食物易致孕妇流产
孕妇在怀孕了以后 ， 除了要全面营养多摄入蛋白质外 ， 还不能暴饮暴食 ， 且不少孕期喜欢吃的食物可能也暂时不适合吃了 ， 因为有些食物是会对胎儿造成一定影响的 ， 严重的甚至会导致流产 。那么 ， 孕妇吃什么食物容易流产呢？
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孕妇吃什么容易流产
1、热性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的 ， 会造成胃腺分泌的减少 ， 甚至会出现胃痛以及便秘 。当孕妇排便过于用力的时候 ， 会使得子宫受到压迫 ， 从而引发流产 。
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2、刺激性兴奋食物：类似于咖啡等饮品 ， 在孕妈妈大量食用之后 ， 很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状 ， 而且咖啡中的咖啡因成分 ， 还能够经过胎盘进入到宝宝的体内 ， 造成胎儿发育的问题 。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康 。
3、甜食：甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收 ， 会造成孕期营养缺乏 ， 而造成胎儿所摄取到的营养不足 ， 由此可能引发流产 。
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4、调味品：比如味精 ， 这是一种比较常见的调味品 ， 由于味精当中的谷氨酸钠比较多 ， 血液中的锌与其结合之后会从尿中排出 ， 所以 ， 摄入过多味精会造成孕妇流失锌质 ， 对于胎儿发育不利 ， 有可能造成流产的发生 。
5、酒类饮料：酒味甘辛性温 ， 烧酒性大热 ， 虽能通经脉 ， 御寒气 ， 行药势 ， 但因其辛热 ， 能助火热 ， 消胎气 ， 影响胎儿的生长发育 ， 因此孕期应忌饮酒类饮料 。
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特别是怀孕初期孕妇的身体比较敏感 ， 加上胎儿还未发育完全 ， 因此很多食物都是不能吃或少吃的 。特别是以下这8种食物易致孕妇流产的一定要慎食：
1、螃蟹：性寒凉 ， 有活血祛淤之功 ， 对孕妇不利 ， 尤其是蟹爪 ， 有明显的堕胎作用 。
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2、甲鱼：甲鱼性味咸寒 ， 有较强的通血络、散淤块作用 ， 因而有一定的堕胎之弊 ， 尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。
3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用 ， 可促使子宫收缩 ， 因而有诱发流产的可能 。
4、马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用 ， 易造成流产 。
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5、黑木耳：黑木虽然因其有滋养益胃的作用 ， 而很受孕产妇的欢迎 ， 但同时其又具有活血化瘀之功 ， 不利于胚胎的稳固和生长 。
6、山楂：山楂味酸甘性微温 ， 能活血散瘀 ， 对妇女子宫有收缩作用 ， 如果孕期大量食用 ， 会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。因此孕期不宜食用山楂 。
7、西瓜：西瓜属于凉性食物 ， 对于孕妇来说 ， 容易刺激到子宫 ， 对胎儿的发育不利 ， 如果吃得过多还可能引起腹泻 ， 也容易诱发流产 。
8、益母草：益母草在平时有调理女性月经不调的功效 ， 但是对于孕妇来说 ， 则容易刺激子宫 ， 使宫缩增强 ， 从而诱发流产 。
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【【孕妇吃什么容易流产】孕妇吃什么容易流产 这8种食物易致孕妇流产】 关于孕妇吃什么容易流产就先介绍到这里了 ， 怀孕了以后食物是需要精挑细选的 ， 在烹饪前也要细心去除残留等 。建议如果是比较“马大哈”的朋友可以找专业营养师制定孕期食谱 ， 这样既能保证全面 ， 又能及时补充各阶段所需营养物质 。
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