自制陈皮咖啡 ， 助你月瘦10斤
文章插图
材料：九制陈皮1袋、黑咖啡1包 。
做法：
【自制陈皮咖啡，助你月瘦10斤】 1将10g九制陈皮放入杯中 ， 加黑咖啡；
2加入沸水搅匀 ， 待2分钟后饮用咖啡 ， 食用陈皮 。
用法：
1午餐后30分钟饮用有效去油腻、消脂肪；
2晚餐前30分钟饮用 ， 有效消除水肿 。 功效：每天1~2次 ， 坚持一个月可瘦10斤以上
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