皮肤被太阳晒伤了，感觉刺痛，怎么办？ 芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可 。
芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效 。
维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏 。 先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏 。 只要把它涂在晒伤的皮肤上便可 。
晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现 。 把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复 。
被太阳晒伤了怎么恢复？ 1、首先检视自己晒伤的程度
如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了 。 可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油 。 香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤 。
2、冷敷
根据自己的晒伤情况，进行冷敷 。 如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好 。 如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好 。 冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次 。
3、西瓜治晒伤
西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用 。 将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了 。 而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显 。
4、美白保湿
在晒伤期间不要进行任何的美白动作 。 尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜 。 美白要到皮肤完全恢复以后再开始做 。
扩展资料：
如果皮肤暴晒之后，出现小红点，并且瘙痒严重，此时不要大意，这很有可能是日光性皮肤的症状，此时最后及时就医 。
以及如果晒伤情况比较严重，例如出现了大面积的脱皮，甚至出现起水泡的现象，也最好及时去医院就诊 。 同时自己护理时，不要用热水洗晒伤部位，不要去挠瘙痒的部位，这些行为都会加重皮肤晒伤的情况 。
【健康知识|皮肤被太阳晒伤怎么办，太阳晒伤皮肤丘疹】当太阳光太强时，大家都应该做好出门前的防晒工作以防皮肤受到伤害，平时可以在家里准备一些水果和蔬菜，比如说西红柿、胡萝卜、菠萝、柠檬等，可以冷藏后取汁涂在患处，这样对处理皮肤晒伤也是有一定效果的 。
参考资料来源：
皮肤被太阳晒伤怎么办？ 不要用护肤品呀,千万!就用矿泉水泡纸膜敷在脸上,过一会儿就加点水,只要不往下流就行,过二十分钟取下来,用点你平时用的保温产品就行了,如果有海藻膜就更好了!（5角钱一包可以敷一张脸），我一般一次用三包（1.5元）敷脸、颈和手 。 二十分钟后取下来，加点水让它保持粘粘的，再用来敷其它平时露出来的地方，如小腿和胳膊（效果一点都没减哦） 。 用过后只要再涂点保湿品 。 前两天不要用美白护肤品，外出时打伞再涂点防晒露就行了 。 2、还有一点非常重要，那就是补充VC片或多吃西红柿 。 3、美白面膜一周最多用两次，那些所谓的快速美白的产品大多含有对皮肤有害物，建议少用 。
我用了这个方法去年一个夏天都白白的，我可是每个星期都要去海边游泳的哦 。 朋友们都说我晒不黑，呵呵，开心啊！你也可以试一下，祝你梦想成真，白、白、白！
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