皮肤晒红怎么办？ 修复方法：毛巾冷敷、多饮水、土豆片冷敷、芦荟修复、酸奶面膜 。
1、把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位
用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤 。 这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感 。
2、多喝水
过度晒太阳后 ， 这些液体能帮助补充身体水分 ， 减轻晒伤引起的疲劳 。
3、土豆片冷敷
切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤 。 土豆含有天然淀粉 ， 能帮助吸走皮肤里的热气 。
4、芦荟植物的汁液
把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位 。 这些产品能减轻皮肤发红的现象 ， 并舒缓发炎的皮肤 。
5、把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒伤的部位 。 直接把酸奶涂在皮肤上 ， 等待至少5分钟 ， 才彻底洗掉皮肤上的酸奶 。
扩展资料
治疗
1、系统治疗
轻者用抗组胺药 ， 重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛 。
2、局部治疗
轻者局部外用炉甘石洗剂 ， 稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液 。
预防
【生活知识|皮肤晒红了怎么办，皮肤晒伤怎么修复小妙招】经常参加室外锻炼 ， 增强皮肤对日晒的耐受能力；在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；避免日光曝晒 ， 外出时注意防护 ， 如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；若在户外 ， 建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂 ， 有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂 。
参考资料：
皮肤暴晒后发红怎么办？ 皮肤晒伤晒红怎么办
第一方面：皮肤红色 ， 伴有灼热感和红痒的情况 ， 可以用淡盐水消毒 ， 还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果 ， 可用新鲜的黄瓜片敷在患处 ， 增加皮肤的水分、弹性和恢复能力 。
第二方面：也可以使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌 ， 可涂抹新鲜芦荟 ， 也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏 ， 起到润滑和保护新生长的表皮的作用 。
第三方面：如果皮肤出现红斑、水疱等 ， 火烧般痒痛难忍 ， 属于重度晒伤 ， 需要涂抹湿润烧伤膏 ， 且口服脱敏药物 ， 水泡可将其刺破 。 再不行就要去医院看看 。
脸晒红了怎么办修复 晒伤往往发生在春夏季节 ， 儿童与妇女容易发生晒伤 。 在一次性较长时间紫外线照射皮肤后 ， 经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑） ， 颜色鲜红 ， 皮肤水肿 ， 严重都会起水疱 。
在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰 ， 经一周左右红斑消退 ， 有落屑和色素沉着 ， 自觉皮肤灼热疼痛 ， 严重者可伴有全身反应 ， 如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适 ， 甚至出现心悸、谵妄与休克 。
防患于未然 ， 皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒 ， 外出要撑伞 ， 戴宽边帽 ， 着长袖衣衫 ， 面部及外露部位搽防晒霜 ， 夏季户外活动时间不宜过长 ， 户外游泳时应特别注意防护 。
一旦发生晒伤应立即治疗 ， 治疗方法有
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗 。 一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈 。
晒伤是皮肤的光毒性反应 ， 对皮肤操作较大 ， 会加速皮肤老化 ， 使皮肤变粗糙 ， 增厚 ， 失去光泽 ， 皮肤纹理增粗 ， 提早出现皱纹与色斑 。 因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤 。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭 ， 很快 ， 西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸 。 这样反复多次 ， 皮肤的晒伤症状会减轻不少 。 如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片 ， 敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液 。
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