番茄和奇异果除了外敷 ， 也可用番茄和奇异果榨汁喝下 ， 清凉消暑 ， 可消除燥热 ， 这两种果蔬含有丰富的维他命C ， 具有氧化成分 ， 能美白皮肤 。 另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分 ， 恢复皮肤的弹性 。
晒后恢复白皙方案
方案一：补充大量水分 。 日晒后的肌肤水分已经大量流失 ， 因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件 ， 因此 ， 你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水 ， 分子量极小 ， 可直接透过皮肤渗入皮下) ， 经常喷在脸上 ， 既镇静皮肤又保湿 。 进入室内 ， 请即卸妆 ， 可随时喷在无妆的脸上 。 高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好 。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用 ， 同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用 ， 如果你以往用的只是普通的爽肤水 ， 不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈 ， 因此使用美白产品抑制黑色素的生成 ， 并抵御紫外线的侵害非常重要 。 但如果想让肌肤达到真正的完美白皙 ， 夜晚的美白修护同样必不可少 。 夜间 ， 空气中仍会持续散射出微量的紫外线 ， 而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍 ， 因而黑色素也会继续产生 ， 因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间 ， 能更有效地修护细胞 ， 让肌肤做好充分准备 ， 加强白天防御紫外线的能力 。
方案四：专业的美白修复 。 如果可能的话 ， 尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护 ， 在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程 ， 进行美白和保湿特别护理 。 或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列 ， 请美容师为你操作并按摩 ， 效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜 。 为摆脱晒后的色素沉积 ， 并在短时间内给肌肤净白改观 ， 就需要让日常护理与加强护理双管齐下 。 不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理 ， 运用医学上的冲击疗法 ， 利用面膜中大量的美白精华乳液 ， 令深层肌肤得到强力吸收与渗透 ， 使肌肤在短时间内得到显著改观 ， 回复水嫩透白 ， 达到理想肤色 。
方案六：饮食调节 。 维生素c是一种抗氧化剂 ， 可抑制氧化 ， 阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用 ， 富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等 。
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