肾结石是怎么引起的？ "惹上"肾结石 ， 多半是这3件事做多了 ， 且男性占比要高于女性
现在肾结石的发病率变得越来越高 ， 这主要和不规律的饮食习惯以及暴饮暴食有着直接的关系 ， 若是一直没有得到及时治疗的话 ， 会给身体带来一定的伤害 。
肾结石——长在肾里头的“石头”！
肾结石顾名思义就长在肾里面的石头 ， 它是因为尿里面晶体从尿里面析出来一个小颗粒 ， 然后结合其他的东西 ， 然后形成一个石头 ， 这个石头就是咱们所说的结石 。
结石是在肾里面可以自由活动的 ， 肾里面包括肾盂肾盏这些空间结构 ， 就像咱们房子里面 ， 进入房门以后可能有卧室、厅、厕所等等 ， 肾的结构跟他类似 ， 就是这么个结构 ， 结石可能在某个房间里面这么存在 ， 这就是咱们所说的肾结石 。
总而言之 ， 肾结石在形成过程中受影响的因素很多 ， 长期的肾结石是会造成一定危害大的 ， 建议趁早可以通过喝德铺的蓹石蓪茶排石的！
生活中 ， 饮食、生理习惯、工作等都会引起结石相关疾病 ， 由其实肾结石 。 肾结石是泌尿系中最常见的一种结石疾病 ， 主要表现为肾绞痛、血尿等临床症状 。
肾结石是怎么引起的？
1、草酸积存过多 ， 酸性物质导致肾功能代谢缓慢 ， 积存大量的二级产物 ， 时间久而久之就形成结石 。
2、动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等 ， 均含有较多的嘌呤成分 。 嘌呤进入体内后 ， 要进行新陈代谢 ， 它代谢的较终产物是尿酸 。 尿酸可促使尿中草酸盐沉淀 。
3、各种动物的肉类 ， 尤其是肥猪肉 ， 都是脂肪多的食品 。 多吃了体内脂肪必然增高 ， 脂肪会减少肠道中可结合的钙 ， 因而引起对草酸盐的吸收增多 ， 如果一旦出现排泄功能故障 ， 如出汗多、喝水少 ， 尿量少 ， 肾结石很可能就在这种情况下形成等 。
肾结石虽然在结石中比较常见 ， 但是患肾结石后如果不及时进行治疗 ， 对患者的危害比较大 。
那么肾结石前期4件事很关键！
1、首先 ， 控制饮食结构 ， 避免酸性物质摄入过量 ， 加剧酸性体质 ， 饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品 ， 少吃肉类 ， 多吃蔬菜 ， 对草酸钙结石 ， 限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶叶、可可、巧克力等及高钙食物牛奶、奶酪等 。
2、其次 ， 保持良好的心情 ， 不要有过大的心理压力 ， 压力过重会导致酸性物质的沉积 ， 影响代谢的正常进行 ， 适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质 ， 从而预防肾结石的发生 。
3、最后 ， 远离烟、酒 ， 烟、酒都是典型的酸性食品 ， 毫无节制的抽烟、喝酒 ， 极易导致人体的酸化 ， 使得肾结石有机可乘 。
4、此外 ， 生活要规律 ， 生活习惯不规律的人 ， 会加重体质酸化 。 参加有氧运动 ， 适当锻炼身体 ， 在阳光下多做运动多出汗 ， 可帮助排除体内多余的酸性物质 ， 从而预防肾结石的发生 。
肾结石怎么引起的？ 年纪越大 ， 人越要注意补钙 ， 当然儿童也是需要补钙的 ， 这样身体才能发育得更好 。 而中老年人补钙主要是为了让自己的腿脚更方便一些 ， 将身体变得结实有力 。 补钙本身是一件好事 ， 但是现在很多人都害怕自己补出问题来 。
现代人对肾的健康也是越来越重视了 ， 尤其是男性朋友们 。 很多人体内的这个部位都开始长出了结石 ， 害怕自己要是再补钙的话 ， 情况或许会变得更加严重 。 那么事情真的有那么复杂了 ， 出现这方面问题的人 ， 就再也不能补充钙质了吗？
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